就寝前のコーヒータイム、、今日の一品は、、湖池屋のポテチ！

コーヒーは　キーコーヒーのモカブレンド、、手持ちで一番高いヤツ そして　ポテチはこれ 結構旨いのですよ 湖池屋のポテトチップス、、定番は海苔塩ですが、、 クリエイトの山積み商品に回ると、、二桁値札が付きまして、、 あたしゃ　カルビーはカッパえびせんとサッポロポテト、、 ポテチは買わない、、安けりゃ... 続きをみる

こんなのも有るよ！　直ぐに削除されそう、、、

さよなら銀河鉄道999 アンドロメダ終着

まだ有りました、、ノルマンディ、、

Normandy (War Movie) WW2 Full Movie 意外と、、戦争映画、、好きなのですよ ジェームズコバーンの　戦争のはらわた、、とか、、 シルバコシナのバトルオブネレトバ、、

もっと有りますよ、、見応えのある動画が、、YouTube

ほれ War in the Pacific! 【2週間限定無料配信】波止場の王者 【竹内結子 主演】『ワルシャワの秋 』関西テレビ開局45周年記念ドラマ 出演：竹内結子 坂口憲二 岸恵子 いしだあゆみ 他 音楽協力：大阪センチュリー交響楽団 テレビドラマ「お母さん、ぼくが生まれてごめんなさい」森昌... 続きをみる

我が家にゃテレビが無い、、ほんとに無い　故に　YouTubeを探るのよ

さぁ 今夜はどれを観る？ 我が家にゃ　テレビが無いから、、 映画「氷雪の門’1945年夏’」再アップ／監督村山三男／脚本国広滅雄／キャスト・二木てるみ　南田洋子　藤田弓子　若林豪他 映画少年時代 海賊八幡船　[公式] 鉄道員 青春編 YouTubeでさがせば、、懐かしいモノから　観た覚えのないモノ... 続きをみる

今日の相棒はアルトくん、、走り回って　結局はカラオケ、、だわ〜

先ずは青山のマッサージチェア、、 左半身の凝りを解して、、 はい　根小屋のローソン ホットミルクが大好きです 当然、、端末四台のアップデート アルトくんのカップホルダー、、ジーノちゃんよりも具合が悪い 着いているだけマシなのかなぁ 助手席側はセンターコンソール下側、、これはドライバーにゃ使い勝手が... 続きをみる

夕食ですよ〜、、外は木枯らし吹いて　寒いから　温まる物を、、

キムチチャーハン、、 豚肉少々に古くなったキムチを投入、、いる過ぎて　ご飯が半合、、 結構たっぷり作ってもうた でも　この辛さ、、一気に喰らって、、長頭から汗が吹き出して、、 身体もカッカして、、 暖かい物でも良いけんど、、辛い方が即感！ うずら串フライ、、最後に、、口腔内の辛味取りですよ

JR東海ってぇ、、汚ねぇ〜　このやり口は、、

店の軒先に重機を、、 説明では　単に下水工事、、 ラインを辿ると、、民間の施設では無い、、 そもそも、、なんで？ 静岡ってぇ　新幹線問題で揺れていたはず、、 トラックは、、 浜松ナンバー、、 出て言った一台、、静岡ナンバー トラックのドアにゃ、、東海って、、 お抱えの工事会社でしょ、、名前は書きま... 続きをみる

本日の朝飯、、いや　パンですから、、飯じゃないわ

ほんとに　ピザトーストが好きなのですよ、、 今朝も、、 仕立ては以前に書きました 今朝はスープ付けます これも、、買い置きの在庫です　マルちゃんのオニオンスープ、、 こんな感じの朝飯でぃ〜

ん？　両方の利点を使っちゃダメですか？　あたしゃ両方使ってますよ〜

まぁ　コストとパフォーマンスを両天秤に掛けて、、 結局は　両方を使わないと、、単一依存ってぇ　リスキーですよ コレ程依存した社会環境で、、一つに絞るのは、、

今宵のお勧めYouTube映画　期間限定フルバージョン！　日活　青い山脈

青い山脈（本編）（期間限定公開） 段階の世代　青春物ですねぇ あたしらにゃ　その頃は年齢が至ってませんでしたから

月々の通信料金、、スマホ必須の世の中ですから、、

スマホ通信費の支払い実態をチェック2024 はい この内容が実態でしょう でもね ギガを使い切った後の　帯域規制値とか、、mineoのマイソクプランとか、、 高帯域通信をどんだけ使ってるのよってぇ話しが欠けてます あたしゃ　二回線でトータル四千円以下、、通話士放題に通信容量は100GBを確保してま... 続きをみる

流石にイベント後なので、、でも　わちゃわちゃトリオは健在、、で　少数でも盛り上がれるのよ、、

課題遂行、、結構難儀して、、 今日のハマりはこれ 想い出のセレナーデ - 天地真理 歌唱を変えて、、 語り歌に変えて、、 課題とは真逆な歌唱法で、、 可愛い声って、、本日　延長で夜のお客さん 三回目、、かな ご夫婦で、、奥さんが、、遠目では二十代、、声も、、 服装も、、 でも 相対で話せば、、年相... 続きをみる

月曜日です　定例の新しい昼カラオケ、、あたしが仕掛けた故に、、行かねばならぬ〜　日々実践の場だよ

土曜日　プロ歌手さんから教わった歌唱テクニック 本日の課題、、 常に向上心を保てば、、上達する証しを、、自身が体感して伝えるのも一考ですね テーマは二つ、、テクニックと声質の安定化！ いざ　鎌倉へ、、

分かりやすい　人生の自己評価方法、、そう　あくまで後の祭りです、、結果は、、

もう　あたしらにゃ　晩期大勢しか残ってませんよ！

認知症の対処法、、家族向けの記事でしょう、、病気では無いのですよ　認知症ってぇ

そう 病気ではないと考えましょう 医者の診断が出て　認知症って病状が特定される 一般的にゃ　脳の老化劣化、、痴呆ですよ！ ここで改善って書かれていますよね あくまで状態の改善、、決して治らない　成人喘息に似てるなぁ、、これも一生治りませんって、、 正しい知識を得られるなら　脳の思考領域の劣化、、 ... 続きをみる

実践、、それは　己を変える事！

先ほど書いた通り　日曜日は目一杯　動き回りました そして　振り返ると、、常にお喋りしていたあたしが、、 最初の会場では　暇しているコーナーで、、お二人と、、 結構な長話、、それだけ　あたしゃ話しのネタを持っているってぇ事か 次は　写真の通り、、ベンチの一箇所で陣取って、、ばあちゃん四人にじいちゃん... 続きをみる

今日は暖かい日でした　バイクで回った催事の渡り、、

何故バイク、、停めるのが楽だからですよ〜 で、、最初はこちらから、、 ホールの演目を終えたのち、、 こちらへ移動 先ずは　お年寄りゲームで満点の景品です、、 参加賞と得点分、、 はい　風船芸に間に合いました、、この方、、この前に歌ってました 両刀使いって　重宝がられるのね 次は、、 お〜い！　せっ... 続きをみる

8周年記念でした、、関わってから2年ですねぇ　昼カラオケ店のイベント！

一応、、彩城さんは、、ゲスト、、お仕事でした 故に　本気で歌い込み、、引退してたんじゃなかった、、ずるけてただけでした つまり　プロ現役、、 加えて　参加者のほぼ全員が、、いつもとは違って本気で歌ってましたねぇ ある意味　結構面白かったです ホンチャン一曲、、その後は自由に、、 で、、 あたしゃ　... 続きをみる

今月は、、年金が無い！　さぁどうする？　車買っちゃったし、、日々　昼カラオケ通ってるし、、IT端末四台も回しているし、、

先ずは、、欲しい小物も買うのは我慢！ 万単位の買い物は　出来ないでしょう 全ては　アルトくんの購入、、予定外ですから せっかく貯めていた小銭が消えた、、まぁ　来春にゃ適当な中古車を買うつもりでしたから、、 そう言えば、、年金の手取り額が、、万単位で下がってましたねぇ 然りとて　あたしゃ　もう　働く... 続きをみる

今日の拘りネタは、、袋菓子！　二桁に拘っていますよ！

二桁、、つまり値段着け、、です 例外的に　ダイソーの三桁は認めてますが、、基本は二桁販売商品しか買いません 貧乏人のロジックですね、、高くて旨いは当たり前　安くて旨いが貧乏人の味方、、 ほれ、、コレらは全て二桁商品 中には、、値引きされて二桁、、　なんて物も含まれまていますよ ある意味　贅沢さへの... 続きをみる

明日本番、、まぁ　前座の一発屋みたいなモンですけれど、、カラオケイベント初参加で〜す！

お店の7周年イベント、、だそうです 参加者は　常連客なので　互いの手の内は知れてます だからこそ！　外したろうって、、そんな選曲で挑みます あたしゃ　昨日に相手をしていただいた採城さんから、、二曲を褒めたれていて、、 その一曲を充てます 1957年の流行曲なのですけれど、、懐メロを狙ってみました ... 続きをみる

今宵のYouTube、、懐かしい映画　前編公開中、、期間限定です！　ガメラ対ギャオス、、映画館で観ましたよ　コレ、、

【本編】『大怪獣空中戦 ガメラ対ギャオス』＜2週間限定公開＞ ただただ　懐かしいですね あたしらの世代、、 今観ると、、チト　ちゃっちいですけれど、、

十六日土曜日、、行きつけの店で、、イベントです〜、、そんな事も有って　今日は彩城さん登場

およそ一カ月振りかなぁ　元プロ歌手さん、、 イベント前に自己調整、、歌好き爺さん二人を伴って、、 紅とんぼ この曲　好きなんですよ、、歌っていただきました〜、、聞き惚れました〜 因みに　イベントでは採点機能を使うそうで、、JOYSOUNDの精密採点、、 あたしら外野は八十点台で競ってましたが、、 ... 続きをみる

この記事を読み解ける人、、内容を楽しめる人、、おそらく　痴呆症とは無縁でしょ！

格も日本語とは、、難しい言語なのですねぇ これ 読んで感銘を受けた人、、ペンで稼げますよ〜

サイコパスの保つ社会構造、、

この論理を当て嵌めると、、日本社会が見えてくる、、 必要悪的存在かも知れない、、

0時を過ぎた〜　昨日の一品ですかねぇ、、セブンの蜜柑！

もう　美味くて　二つ食べてしまったぁ、、 色づいてきましたぇ　蜜柑、、 何故にセブンで買うのか、、等級混ぜをしていないからですよ 一般に　スーパーなんかで売られている物って、、等級を混ぜている事が多いんです だから　味わいの差が生まれてしまう 果物や野菜の袋入り商品って　結構混ぜた物が多い 例えば... 続きをみる

脊椎管狭窄症の動画、、これは、、五十点、、及第点に及ばないのは、、？

脊柱管狭窄症を劇的に改善する体操 解説が　やはり　医師免許を持ってない故に　視野が狭い それなのに　決め付けた解説を、、 まぁ　参考程度の、、 正確な診断には　横方向からのレントゲン写真が分かりやすいでしょう ハッキリと狭窄状況が写っていますよ この動画も似たり寄ったり、、 【脊柱管狭窄症】ブロッ... 続きをみる

今日の課題、、以前から試していました、、吹奏式歌唱法

管楽器経験者なら直ぐに分かりますよね 声を楽器と捉えて発声、、つまり　感覚は演奏するかの如くに 聴いていて　一番の違いは、、全ての音がアーティキレーションで揃って カラオケ歌唱に見られる　やたらスラーばかりな歌い方とは　全く違います メロディー、、奏楽的には　パッセージとして奏でるから ですから　... 続きをみる

薬だけの処方、、主治医じゃないと、、おかげで本日予定外の通院です

午後は昼カラオケの日、、なので午前中に、、 平日は空いている？　わけがない、、待合室はおばばのしなびた花ばかり、、 もう　一時間は待ってるけれども、、 あたしの処方箋は　全部で三ページあるらしい 薬だけ所望した代替医は、、まるまる1ページ目を落として、、 重要な薬の順番でリストされている様です 手... 続きをみる

軽度認知障害に陥りやすい人の条件！　あたしゃ　五つの内、、四つも該当している、、ヤバい〜！？

回復を図るその手法、、一人暮らしにゃ無理でしょうねぇ、、 そもそも　ご本人が惚けてちゃ　ねぇ そのまま逝かせてくれ〜とは言わない　言えない　分からない 時に　別の病から症状を発している場合も、、やはり　医者に診てもらうのが一番でしょう もし　同居家族がいらっしゃるのなら、、ね このリスク　先に挙げ... 続きをみる

敵機は認知症、、ってか？

認知症の型　それぞれに特徴が有りますねぇ それでも　複合型になる可能性が高いそうですから、、どの症状が強いかでQOLを、、 一人者では　生活が持たないでしょうねぇ　他の型も同様ですが、、 日本軍機は　足が長い、、隼には翼したに二つ　冷戦は胴体下に一つ、、増槽を着けて　より長い足を確保してた 敵機に... 続きをみる

ベルサイユの薔薇、、ー

原作漫画は全巻読んでいます 結構　史実を交えていたのですねぇ　池田理代子先生は、、

別に、、モテなくてもイイですよ　好感を抱いてくれたなら、、

昼カラオケでも、、お盛んな人はおられる 他のサークル活動でも、、 まぁ　老若男女、、社会生活においては　人間関係を断つ事は出来ませぬ ヒッキーでも　親兄弟とは、、そもそも　食わねばならぬ故に 自分の立ち回りを考えるに、、性格や思考性　指向性も踏まえて自己を確立しないとねって あたしゃ　モテたいとは... 続きをみる

脊椎管狭窄症、、あたしの場合、、

YouTubeの健康ネタは数あれど、、 この人の言う事は　当たりです 脊柱管狭窄症は自分で治す！誰でも簡単に出来る治し方を解説 あたしゃ　かなり若い頃から、、 前に書いた中学時代の幅跳びで　酷く痛めたのが原因でしょう ですから　引退前の仕事は　現場でのPCタタキ、、 五十代で　歩けなくなってしまっ... 続きをみる

好きなんです　ピザトースト、、今朝もこの様に、、

パンは冷凍保存品、、事前に出して置いて　自然解凍 パンにケチャップを塗りたくる、、耳周りに少し寄せて、、 味わい均一のためです 次に　スライサーで準備していた玉ねぎを　満遍なく引き詰めて ドライカルパスを適当にナイフで削ぎ切り、、これも　満遍なく載せる チーズはたっぷり目に、、あまり多いとしつこく... 続きをみる

百歳までの、、カウントダウン　再考！

まもなく　大台の70歳を前にして、、なんか　思いに惹かれる ばあちゃんは68、、父は　確か80を超えた、、母も80後半まで、、 間違いなく　日本人の寿命は伸びている 昔は百歳を超えるのは、、極少数、、今や老人施設にゃ一人二人は見掛けるほどに、、 つまり　あたしらの世代じゃ　もっと百歳は増える可能性... 続きをみる

今日の朝飯、、です

朝飯の全容、、 黒酢酢豚は、、昨日に夕飯用に買い求めた物 目玉焼きと竹輪炒め、、アニメ　あたしンち、、みたいなノリ 白菜の塩揉みと　ほうれん草のお浸し、、 朝はこのくらい、、 あっ 得体の知れない揚げ物、、メンチです、、連れ合いの残りカス、、味見、、出そうな

月曜日の　たわわ、、

本日　予想通りに、、七人に、、 そして　一番ウケたのは、、 秋止符　横山みゆき 伴奏は、、カラオケでは　アリスバージョンしか有りません でも　歌唱は横山みゆき、、 男臭いアリスの歌い方より、、やはり　テレビドラマでの挿入歌の歌い方の方が、、馴染んでいますからねぇ テレサテンの言語曲、、聴けました、... 続きをみる

カラオケ交流法、、ってか！？

昼カラオケは　ジジババの憩いの場、、 基本的には　歌の好きな人が集まりますが、、中にはジジ狙いとか　ババ狙いの下卑た輩も混じっているのですねぇ まぁ　歌を聴けば明白、、 他にも　歌自慢の、、以前にも書いた、、鼻持ちならぬ輩も、、 本当は　集まった者同士で仲良く盛り上げて、、 そんな環境が　明日の谷... 続きをみる

今日は　これ　行きますよ〜　津久井中央公民館　入場無料　当日OK！、、はい　着きました！

地元の催事にゃ　マメに参加しましょ、、 中野中学校の吹奏楽部が　参加してくれるそうな、、 吹奏楽から　あたしの音楽が始まってますので はい　来ました 会場前なので、、 中では中学校吹奏楽部が、、本番前の練習　ですかね 昨年よりも　不安定な演奏に聴こえる、、今年は一年生が多いのかなぁ？

林檎と蜜柑、、おい！　林檎が高過ぎないか？　今年は食べられないなぁ、、きっと

この秋　収穫時期なので、、広告の品を一つ買って食べましたよ　林檎、、 バカやろ〜林檎でした なんと　貯蔵林檎の残りの廉売品だったのですよ、、裏切られた気分、、 故に　林檎は横目で眺めているだけです 蜜柑は早生を買って　既に食べてます 今年の価格も、、まぁ　納得出来る価格ですから 林檎も蜜柑も　子供... 続きをみる

半年ぶりのビールが旨い！　あたしゃアルコールアレルギーなのですよ、、実は、、

つれあいに　バドワイザーを一缶、、その近くに有りまして、、 小さい缶ビールですよ 思わず、、ね アルコールアレルギーと言っても　劇症型では無いけれど、、飲むと真っ赤になって　息が苦しくなって、、飲酒量の問題ですね 春の旅行で　乾杯にコップ一杯だけのビールで、、真っ赤っかに、、 まぁ　それが飲酒限界... 続きをみる

一杯のコーヒーに拘る！　モンカフェ

前に　月曜日の振舞いコーヒーとして　持ってくよって書いたこれ 好評でしたよ 実際に飲んでみて、、旨い！ 但し　見切り商品として購入した物で、、正価不明なのですよ 購入価格は、、 シール貼ってあります通り、、 イイ豆使ってますね、、しかも　8g仕様なので　タップリ抽出出来ます 豆のロースト加減も深く... 続きをみる

土曜日でず　根小屋です〜　以前にゃ通ってました、、飽きもせずに昼カラオケ、、です！

早めに家を出て、、ダイエーでペットボトルのリサイクル、、 防犯カメラと有る、、 そう　監視カメラじゃ無いよね、、確かに 毎度の四台アップデート 毎日やっても終わりないアップデート、、 まぁ 時間調整もあるのですが　ね 時を見て、、根小屋に登る 今日は　居合わせた　おにいさんとアニソン大会、、二人な... 続きをみる

この宣伝記事！　いつも認知症ネタで脅しているのだけれど、、内容は決め付けですよ　ね

宣伝内容から　ハッキリ言って胡散臭い そもそも　子供から使える商材に捏ち上げているのも、、子供と老人では　思考ロジックが全く異なるでしょうに、、 以前から宣伝記事を挙げているネタ いつも　認知症ネタを使って読者を脅すかの様な記事、、度々で目に余してねぇ 今回の内容も、、認知症対象なのか？ 一番　こ... 続きをみる

事に対する　格の違いって、、

あたしの実例、、まぁ　どの分野でも言えるのですが、、 実践経験から　言い切れる事を上げましょう 音楽をネタに、、 　音楽を楽しむのは　聴者と奏者で次元が異なります いわゆる　格の違いと思えば分かりやすい アマチュアとプロフェッショナルの違いも然り 聴者の解説は面倒臭い、、 楽譜が読めないカラオケフ... 続きをみる

工藤静香と本田美奈子、、

工藤静香　黄砂に吹かれて　歌詞付き 本田美奈子. - 1986年のマリリン 本日の課題曲でした、、まぁ　通して歌えるレベルに、、 今後の歌い込みで仕上げてまいりましょいっ、、 加えて、、仕上げに掛かっている曲も、、 長山洋子「捨てられて」Music Video 仕上がりました、、演歌では無く　情歌... 続きをみる

期間限定のフル尺映画、、YouTubeで時折見つけます　今夜はコレ、、まぁ　幼少期に戻って楽しみましょうか

【本編】『妖怪大戦争』（1968）＜2週間限定公開＞ 公開を終えると　リンクは消えますよ〜 大映ですねぇ、、大魔神みたいな、、 解説も有りました 『妖怪大戦争』【感想・解説】吸血妖怪ダイモンが伊豆の地に降り立った真意に迫ります！ネタバレ有！

若返りたいですか？　肉体的には無理ですが、、感性を蘇らせて若返る事は出来ますよ！

一つの実例として、、の話しですが、、 実践実証した事例、、 カラオケを通して、、 そして　アメブロでは　交通事故事例を通して、、 先に挙げた四つのリスク 事故　病気　痴呆　寝た切り、、全てに置いての対処方法は、、 脳の活用次第って、、感性とか　感覚の話しで語っていたのですが、、 興味の有る方なら、... 続きをみる