血圧は「下の値」を見るべきだった。知らなきゃ損する“血圧値の見かた”

ふだんの生活のなかで、「血圧」を気にしたことはありますか? アラフォー女性の健康診断で問題が見つかりやすいものとして、「高血圧」が挙げられるというのは、オックスフォード大学医学博士の新見正則先生。高血圧を予防するにはどうしたらいいのでしょうか? 詳しく教えていただきました。

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