左足はリンパ液不循、、右足は血行不順

両足とも　問題有りで、、加えて脊椎環狭窄

歩くとすぐに足に痛みが、、右足ですね

少し休めば回復します

左足は痛みませんが、、夜になると浮腫みが酷い

そして　明け方に　コレが起きる

主に左足

筋を戻すのには　結構辛い

たまに右足にも、、

だいたい　そう言う時は　足が布団から出ていて、、冷えていて、、

その日は足の痛みが残っていて、、酷い時には数日も痛みが残る

６０を過ぎたころから起きてます

最近は頻発していて、、

あたしの場合　水分かも知れません

例の寝る前にコーヒー飲んで、、夜中にトイレに起きる事は少ない分　コレが起こっている様な、、