老後鬱、、男の方が弱いのは、、
仕事を引退して 人間関係がリセットされた時に一番多いそうです
加えて 老後資金の心配 かみさんからの叱咤 邪険にされて疎まれる
もう こうなったらアウト
打ち込めている趣味が有って そこに人間関係がともなっていれば、、まだ 救いが見えるけれど
後 可動的な人は どんどん周りに活躍の場を求めるのも一考
今までに 仕事以外に どれだけ色々なスキルを備えたか、、そんなところがモロに出ます
特に 人付き合いが苦手な人は 大勢の参加者を集めているサークルが狙い目
行政の窓口があるところなら、、色々と掲示されてますから そこか選んで参加してみるのも手でしょう
なんにしても 自分が 何かを持たねば、、参画出来ませんよ