良い汗と悪い汗、、聞いたことがありますか? 今期 三日で実感しました、、
暑さ本番 今日で三日目ですね
熱帯夜も始まり、、就寝中もエアコン着けっ放しですよ
昨日は たまたま風呂を沸かさない日で、、寝る前には身体を水拭きしました
汗ばんで、、ベタベタで、、
そして 今日も汗をかいて、、でも 身体はサラサラ、、
汗は流れ出て、、滴り落ちてましたよ、、バイクで走り回ってましたから
コレ 俗に言う 良い汗をかいたんですね
蘊蓄は ググれば分かりますので省略、、
そして一言 この汗がかければ 熱中症に陥る可能性がさがります
身体が 今日 夏モードに切り替わった事を実感しました