以前は　心と身体を別要素から、、それぞれ検証してましたけれど、、

実は密接に連動しているのですね

対処法として　それぞれの落ち目をカバーする方法も有りますけれど

コレ　医者の仕事ですね

あたしらは　全てのバランスを整えて落ち込まない工夫をする事に主眼を置きたい

ただ　あまりも多義にわたってしまうテーマなので、、その源狙いで追い詰めましょうか

人を司るのは頭、、つまり脳

人が生きている源は心臓、、循環している血管も含めて

テーマとしては　やはり心と身体分けないと収拾が着きません

まぁ　むかし　若かりし頃に失恋しまして、、心が病みそうに、、

精神的ショックは心臓や内臓への影響が出るそうです

胸苦しいのは心臓が、、食欲が出ないのは内臓が、、

何より気が重いのは　頭が、、みたいな

人は　追い詰められると本性を顕に、、

弱い人は落ち込み　強い人は当たり散らす、、らしいです

特に　生活の経済面で追い込まれると、、感受性の強い人ほど　鬱病状態に陥り、、

軽度の方は　死ぬ選択肢は取らないですが、、重度の方は、、

以前に鬱病世帯に落ちって、、約一年間　心療内科に通った事がありました

その際の心理状態　今でもハッキリ覚えていますよ

分かっていても出来ない状態　心細さ　時の流れが心を締め付けて、、

唯一の救いは　仕事から帰ってきた連れ合いの顔を見た時　心細さが少しおさまりました

優しいパートナーってぇ　救いでした

この期間　思考力が一気に崩落してました

何を考えても頭が回らない　日々を　ただひたすら　あたしの場合はネット動画を閲覧して過ごしました

当時はテレビも持ってましたが、、テレビコンテンツでは癒せませんでした

今でも覚えています　BIGLOBEの無料動画、、鉄道系の映像が癒しをもらえて、、

あと　心療内科で処方された精神安定薬、、結構効きますねぇ

服用を始めると、、強く感じていた切迫感が和らぎまた

そして　今でもおを引いている事があります

思考回路が少し変わって今ったのか、、以前の様な野心的指向が出来ません

まぁ絵加齢もありそうですが