でもねぇ、、食事で改善出来るとは思えませんけれど、、

よりはマシ、、程度に捉えています

まぁ　食事はバランス良く、、偏らないようには考えていますけれど、、

どうしても、、食材の都合で偏ってしまうのですよ、、安売りに負けるから、、

以前から　気にしているネタですが、、ねぇ

ネットでは　色々と言われていmqすが、、

その誘因現象を捉えると、、回避方法も　なんとなく透けて見えませんか？

今　あたしの一番危惧しているのは、、脳血管型です

血圧的にもねぇ

因みに、、通常血圧値ですと、、身体が鈍いし　頭がクラクラ、、目が回る

数値的に　140がベストなのですよ、、かなり高目でしょ

120まで落ちると、、目がとろ〜ん　横になると入眠しちゃうくらい

常に血圧高目でないとエンジンが回らない、、スポーツカータイプかな？