ちょっと一日惚けてましたが、、少し気合を入れて やるっきゃないよね、、もう七十歳ですから、、

そうそう 国民保険資格情報通知書ってぇのが届きました

あたしだけ、、

中身を見ると、、あれ?

自己負担率が、、なんと 二割に減ってました、、ほんとかな?


心あたりは、、少ない年金額故に 非課税対象者

あまりにも年金額が少なくから お目溢しを頂けたのかな?


この一ヶ月 風邪からなのか 眠りが浅い

加えて 睡眠時間が短くなっていて、、

食後の血圧低下も著しく、、ダウンしちゃうこともしばしば、、


五感では 動体視力が低下

嗅覚が少し鈍っている


何より 腰から下の神経痛が頻繁に起きていて 

朝起きると、、痛みが、、

なので 床でぬくぬく出来ないんです


なにより自覚している事は 思考ザッピングがきつい

そうとう意識しないと 片肺飛行に、、


まぁ 歳からすれば 鋭敏な方ですが、、シーケンシャルでの物事の処理は 結構時間ロスを生んで

これ 視覚面でも起きてまして、、周囲の動向を見落とす事も、、

運転時には 流石に起こしてませんけれど、、


痴呆症への対応では メソッドも構築出来ました

フレイル対策も かなり進んでいます

けれど

総合的な劣化は とてもカバー出来そうにはありません


仮想ターゲットを定めても 現実を見透かしてしまって 直ぐに気落ちして、、

そう キャッチを求めたいのですが、、サーチのレベルで止めて 新しくサーチを繰り返す

そのくらいしか出来ないのですから

開き直って サーチの多重で乗り越えましょうか


活動面でも 行動範囲を広げて、、

昼カラオケへ入り浸るのは 少し控えて

むかしの様に 近隣を走り回りますか


ガソリンが高いので バイクで、、

二輪を乗りこなす感性、、これを維持したい

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