一杯のコーヒー！　コーヒーの健康効果ってぇ、、

【ベストセラー】「2022最新研究！コーヒーを毎日飲むと、身体はどうなる？」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】

あたしゃレギュラーコーヒー派

一日平均三杯、、　午前中　午後　寝る1時間以上前の夜

その時の求める味わいに応じるため、、数種類を常に備えています

だから、、少し高価ですがドリップパック商品を、、

本当かどうかは分かりませんけれど、、結構な効果が有るらしい

自身で感じているのは、、身体の浮腫みが無くなりました

利尿作用が強いので　あからさまにトイレの回数が増えています

まぁ　個人個々の体質にもよりますけれど、、

コーヒーの調達先は、、中野のダイエーですねぇ

UCCとユニカフェ　お気に入りの二つのメーカーを買い求められますから

トップバリュの割安商品も揃っていますし、、ね