七十を越えて、、今　1番　歯医者苦惜しい事、、その第一は、、

歯、、そう　歯なんでよ

今日も臨床で歯医者に夕方、、

処置された歯が二本、、問題を起こしていて、、

もう　歯の方がガタガタなのですよ、、

若い頃に　仕事の忙しさにかまけていて　手入れを怠っていたツケなのね

今現在　数カ所の部分噛み合わせを使い分けて　野菜や肉を食らっていますが、、食事時間が掛かりますねぇ

空き歯も、、よく物が挟まるし、、あちこち欠損していて　食べカスも、、

大好きなお煎餅も　最近は遠慮してますよ、、堅焼き煎餅をバリバリ噛める

数年前に考えました　いつまで煎餅を齧れるのかなぁって

歯槽膿漏歯は　起きましたけれど、、今は抑えられています

市販のアイテムを組み合わせて対処

先を考えると、、旨い物を食べるために　調理の工夫を要する様になると思いますよ

食べたい物を食べるってぇ　ささやかな贅沢と思っていますし

他にも　七十を意識した検査結果では、、色々と問題を認識しました

今週頭から　血痰が止まらない、、今日も出てます

混じるのは鮮血　毛細血管が破れている様ですねぇ

サウンドアナライザーを使って　自分の歌声調整をやってから、、なのですよねぇ

以前なら　歌い過ぎれば声が枯れて　高音域が詰まってました

調整後は声枯れも抑えられて　高音も外しません、、けれど咳き込んで血痰

声帯周りの使い方が変わってしまったのかな？

それと　睡眠障害が強くなり、、誘導剤の効き目が薄らいで、、このところ　寝るのは明け方四時頃、、それでも　入眠時間は意識的に五時間半は確保しています

先週まで続いていた　昼に眠気を催す事も無くなって、、

痔病の喘息で　行動がスポイルされています

脊椎管狭窄には　もう20年以上も、、

右足は血液循環が悪い、、左足はリンパの廻りが悪い

歩行能力に問題が起きてます

車には　常に杖を備えていますよ

出先で　たまに　歩行困難に陥る事があるんですよ、、