最近　朝昼兼用の食事パターンに、、体調に素直に倣うと、、

起きてから　空腹を意識出来て食べると、、

起床後、、1時間以上を要します

働いていた頃は　出社時間に合わせて、、朝飯は無理矢理詰め込んでましたねぇ

今はゆったり

食事内容も簡略化しちゃっていて、、

本日のメニューは、、紫蘇入り梅干しのおにぎり一つ　海苔は食前に巻いて

あと、、目玉焼きひとつに　市販のスライスベーコンふた切れ　粗挽きウインナ一本

デザートは、、

毎度お馴染み　ヤマザキのシュークリーム、、クリエイトで買います　安いから

昨日　カラオケ帰りに、、生卵買いに寄ったついでに買っておきました

そうそう　卵も218円、、税金がなけりゃ、、

昨夜は涼しかったですねぇ

エアコンは早めにオフ

そう言えば、、最近日中は暑いですが、、熱帯夜にならず　夜は涼を感じます

あたしゃ　メリハリが有って、、子供の頃の夏に返った感覚、、

夜更かしが快適なんです

昨晩、、と言うか　今回も就寝は午前3時頃、、

朝は8時台に起きる習慣、、自家的にゃ　明らかに寝不足、、