朝飯〜　未だ不調が続いてまして、、手抜きな食事ばかりでして、、

はごろも煮のせご飯！

缶詰ですねぇ

レギュラー缶は　開けたら残るので、、少しコスパは落ちますけれどショート缶が丁度良い

マヨラーは　この上にたっぷりと、、あたしゃマヨラーでは無いですよ

それをやると　コンビニのツナマヨ味になってまうし

この缶詰、、昔からの定番品

薄切り食パンに挟んで食べる、、安上がり、、ロングツーリングで　仲間から教わった食事方法

歳を取ると　奇抜な味付けは苦手になり、、慣れ親しんだ味わいに回帰します

例えば　インスタント袋麺なんか、、出前一丁とかチャルメラ等々　むかしから売ってた物しか買わん

お菓子なんかも　ポテチは湖池屋ののり塩　カルビーのポテチは買いません　カッパえびせんとか　サッポロポテトは買いまっす

菓子パンは　つい　裏を見て　ヤマザキ一択、、とかね

麻婆豆腐は　丸み屋の麻婆豆腐の素が好きですし、、

ラーメンなんか　昔ながらの支那そばが飽きません　ナルトとシナチクは絶対欲しい

勿論　鶏ガラ醤油味