朝飯〜　隠居してからは　ゆったり時間です

朝からコレだけ食べられる？

メインは茹で牡蠣　ネギ醤油に納豆　かき卵汁、、

ほうれん草のおひたし　白菜キムチ　炒り豆腐は箸休め、、

品数が多く見えますが、、メインは　納豆、、コレにネギを浸した醤油で混ぜる

牡蠣は値引き品　茹でてポン酢

あたしの朝飯は　目覚めてから暫く待って　胃が動いてから

一時間くらい経ってから取っています

現役時代にゃ起きて即、、掻き込んでいて　胃腸具合を崩してましたので