一つの実例として、、の話しですが、、

実践実証した事例、、

カラオケを通して、、

そして　アメブロでは　交通事故事例を通して、、

先に挙げた四つのリスク

事故　病気　痴呆　寝た切り、、全てに置いての対処方法は、、

脳の活用次第って、、感性とか　感覚の話しで語っていたのですが、、

興味の有る方なら、、色々ググってご存知でしょう、、

記憶の有る限りの思い出を振り返ると、、そこにゃ　自身の人生が有るでしょ

今の自分の価値観や考え方って、、両親からの手解きと教育を受けた環境、、加えて　育った社会環境に依存して成り立っている事を、、先ずは認識しましょ

そして　今の自身の置かれた立ち位置も自覚しましょ

例えば、、年金が足りない

足りなきゃ使えない、、ならば　使わないなら足りますよね

金を使わない術を持っていれば、、会得していれば　問題は無い

座右の銘に、、貧乏人は手間暇惜しまず、、って挙げてます

金が無いなら　無いなりに、、そんな工夫が出来ていれば　ねぇ

実例　あたしの愛車　アルトくん、、検一年十か月付きで　　全て込み込み十五万円

車が必要なのでねぇ

必要無い　都会に住まうなら、、こんな金額も要らないでしょ

バイク一台で事足りるなら、、

老いて足腰逝っちゃってますから、、あたしゃ　あまり歩けません

ですから移動手段は必須です、、まぁ　車はチト贅沢で、、無けりゃバイクで、、

でも　持病の喘息が、、車とエアコンを欲してまして、、

なれば　安く上げれば、、

食事、、コレも手間を惜しまず自分で調理、、出来る限り、、

この辺は　手を抜くと高く付くし、、面倒になって　栄誉バランスを欠き、、不健康に

食料の予算って、、工夫と我慢

自身の価値観を確かに持って　高けりゃ買わないを徹底して、、でも　安いからと必要以上に買い込むのも厳禁です、、無駄を生むから

全てを自からの五感に委ねて、、自分を信じて、、

体温や血圧も　自分で監視、、特に持病持ちは絶対ですよ

特に　血圧なんかぁ時間で変動してます

自分で　高いか低いかを感じられるくらいに　日々　シツコク測定

今じゃ　自身の変動を感じ取れるくらいに　感覚が鋭敏になってもうたよ

喘息故に　サチュレーションも　息苦しさから数値化出来ます

コレも　日々に計りまくって得た感性

そんな具合に　車やバイクに乗るときも、、視界に入る要所ポイントを注意

特に　バイクでのヒラヒラ感、、コレを失った時は　バイクを降りる時と決めた

命有っての物種です

自分の身体管理と　違和感を通じて　病気を寄せ付けない様に

以前に書いた　食道癌になり損ねた話しで明かしています

痴呆に対しては、、いつも　自身の思考ロジックを検証して、、一番なりたく無いでしょ　惚け老人には　ね

身体能力の劣化も　歳故に避けられませんけれど、、基礎能力は確保　維持する事に努めたい

どれもコレも　人それぞれでレベル差が有りましょうが、、劣化現象は同じ推移をします

まぁ　自分で気付けなけりゃ、、アウト！

要は　それらの現象に自身が自覚して対処出来れば、、体の朽ちる日まで　生きる事を楽しめるでしょ

大層な生き甲斐なんか　必要無いでしょ

今までに築いた人生に　自分の社会への役割は終えている

後は、、せめて介護されない老後生活を張り立たせるだけ、、それだけですよ

そして　楽しんで良いのです、、今まで苦労して生きて来たのですから

あっ

苦労していない方は、、コレか苦労するでしょう　きっと

重ねて書いておきましょう

感性を劣化させたら、、終わりですよ

感性は　歳を取っても磨けます、、若い頃に戻れます　感性だけは　ね