自分で感じているからこの70で 総チェックをしたわけですよ　追記しま〜す！

【衝撃】75歳までに寿命が決まる…その“悲しい6つの理由”とは？誰も語らない真実の内容！【健康・長生き・・シニア・シニアライフ・シニアの生活・老後・老後の危険・老後問題・老後対策・老化・高齢者・長寿】

この動画に語られる内容、、結構自覚があります

六十五で引退して、、早五年、、その間に　己自身で感じていた部分が輻輳していて、、

老化劣化の象徴は、、ボケと寝た切り、、

前者は　脳の活動に現れますが、、後者は身体に、、

前者の基本は五感の感受性、、

先に書いた通り　嗅覚が少し、、コレは意識して　現在はカバー出来てます

他の視覚は　特に細かい文字がまだ読める

視野が狭くなりつつありましたが、、コレも意識してカバー出来てます

聴覚は　やはりカラオケの功なのか、、声の分析、、つまり聴き分ける事も出来るほどに　研ぎ澄まされて、、

味覚は　コーヒーネタで書いている通り、、まだ衰えてません

触覚、、他人の肌のきめ細かさとか　老化でシワった感じも　シワの深さ、、かな　判別可

ただ　思考面で　ザッピングが全く効かなくなりました

二つのターゲットを追えません

BGMレベルなら、、

脳の方は、、大丈夫そうですね

思考の捉え方にも　よゆうなのか？　ぞの裏に有る下心までも感じ取れて、、

問題はやはり身体的なところ

誕生日前後に時間を掛けて　まぁ色々と試しまして　それなりの結果に安堵していたのですが、、

自信を失ったのは、、先日の骨膜剥離、、痛いの何の、、

加えて腰の痛み、、時折起こす　腰が抜ける一方手前の状態に、、

何度もやらかしているので　予兆を感じて、、

腰の痛み　始めは真ん中に起こり、、次第に左右に痛みが移動します　その移動がピークを超えたサインです

今回は　上手く凌げた様です

最悪は　家の中でも杖を使わないと、、

この二つは　ある意味で定時イベント的事象、、

気になるのは　手足が細くなってして、、筋肉が落ちている

体重も　ダイエットしていないのに、、減ってしまって、、

見た目にコケたと言われる程に、、

やはり　七十ってぇ　気にすると、、

かなり老化劣化が進んでいる事を自覚する節目なのかなぁ