睡眠誘導剤のブログ記事

年取ると、、早寝早起きになる？　相方はそうですが、、あたしゃ、、

我が家は　相方はそうなってますねぇ あたしが寝る時にゃ　寝息がうるさい、、けど　起きると布団はもぬけの空、、 それでも朝7時台にゃ起きるために、、睡眠誘導剤でコントロールして、、午前1時には無理クリ布団に入る努力はしてますよ 睡眠時間って　季節によって変わります　代謝の変化が起因しているらしい 夏... 続きをみる