写真順列の都合から　朝飯画像です

メインはビンチョウマグロ　に　コハダ少量

もやしは安い　炒めてますよ、、ちょっとベーコン加えて、、

飯、、鮨酢で酢飯にしています

その上はポテトにバター、、味はバターの塩分だけ

シナチクは　たまたま有った箸休め

お茶は　以前にも書いた　拘りのペットボトルのお茶です

醤油　ワサビを一袋　混ぜて　適量分です、、

ビンチョウマグロ、、トロ身に近い　チト、、シツコイので　箸休め必須

朝から刺身、、贅沢しました