百歳まで、、元気に生きようよ！　惚けずに　衰えずに、、　自分には出来る　そう信じて、、

アプローチは　今までの　自分の歩んできた道程、、

加齢落差を正確に認識して、、

はい　

６９歳に　先日なりました

六十代最後の一年です

来年には　七十代の仲間入り、、

身体の衰えは　正確に認識できますよ

自分の事ですから

感性の衰えは？

いや　逆に感覚が強まっているのかも？

仕事を退いてからは、、自由気ままに過ごす中で、、四季の移ろいを感じ　夏の暑さと冬の寒さにどれだけ順応出来るのか？

数値計測まで熟す余裕、、

健康的な生活をしてきても避けられない“老化の現実”…長生きすると体に生じる「異変」（久坂部 羊）

ただ一つ

気に掛かるのは　持病の喘息、、薬の使用量が増している

悪化してないか？