百歳まで、、元気に生きようよ! 惚けずに 衰えずに、、 自分には出来る そう信じて、、
アプローチは 今までの 自分の歩んできた道程、、
加齢落差を正確に認識して、、
はい
69歳に 先日なりました
六十代最後の一年です
来年には 七十代の仲間入り、、
身体の衰えは 正確に認識できますよ
自分の事ですから
感性の衰えは?
いや 逆に感覚が強まっているのかも?
仕事を退いてからは、、自由気ままに過ごす中で、、四季の移ろいを感じ 夏の暑さと冬の寒さにどれだけ順応出来るのか?
数値計測まで熟す余裕、、
健康的な生活をしてきても避けられない“老化の現実”…長生きすると体に生じる「異変」(久坂部 羊)
ただ一つ
気に掛かるのは 持病の喘息、、薬の使用量が増している
悪化してないか?