いやぁ　帰りはずぶ濡れ、、バイク故に、、降るのは分かってましたが、、

今日のエンディング アリス 帰らざる日々 2013 今日は色々試して見ましたが、、 昼カラオケに来る客層ってぇ　絡み歌にゃ、、弱いですねぇ この辺はコーラス指向の方の方が、、 今日の空模様は、、 この雲、、 その後　やはり雨が、、 今月2度目の濡れ鼠です

前頭葉側頭葉型認知症ってぇ　ロボトミー手術を受けた人みたいですから、、

まぁ　引っ括めて認知症とは言ってますが、、その形によって、、本来は全く異なる精神障害でしたからねぇ そう くれぐれも全てを同じ症状とは　思い込んではいけません 昨日書きかけた物忘れとの差異も　同じ様に考えるとアウトですよ

終末への序章、、公務員だったって、、職業がポイントでしょ

人付き合いも　広く浅く、、仕事柄に体裁も良く そんなイメージが湧いてきました 1人暮らしの性も感じ取れます 記事では私財面も二つの要素に挙げてますが、、 究極は一つに絞りたい、、生活面では　最悪は行政に泣きつけますが　交友面では、 そうそう 元公務員の方　気位が高くて、、同じ様に買い物の山ってぇ事... 続きをみる

生活サイクルが狂うと、、食事もこうなって、、朝兼昼に、、

パンとご飯が同居状態に、、 足の速い食品から食べます が 当然　食べきれません、、夕食に回りますねぇ この他にも、、お試しで買った羽衣フーズのふりかけが二種 ふりかけといえば　定番は丸み屋の　のりたま お吸い物やお茶漬けで載してきた永谷園の商品も、、最近は馴染んで来ましたねぇ そこにシーチキンが割... 続きをみる

お隣の八王子

単なる物忘れを認知症と絡めるから年寄りの恐怖心を煽る

先に　少し書き始めた　物忘れについて まぁ　この記事では、、対処的に間違ってはいません それでも　書かれている全てを熟せる人って？ 対認知症に絨毯爆撃している様な対処方法を実施出来る人、、そうは居ませんよ もし　本当に認知症を回避するなら、、もっとピンポイントで攻めなければ　効果は望めません 認知... 続きをみる

人は　自身より上に諂い　下を見下す、、カラオケでも　如実に現れていて、、

巷のカラオケ教師で教わった人に多いと見えました あの　独特の声回し、、音楽性を無視した歌唱方法、、 そして何より　自分は歌が上手いってぇ慢心して、、これみよがしな歌声で 何を歌っても一本調子で　聴いている者は辟易、、 中学時代に吹奏楽で音楽を覚えました 三年間　勉強もそっちのけで熱中して、、 そこ... 続きをみる

高齢者に与えられる希望、、脳劣化のUターン、、みんなが出来るはずもなく、、

自身で気付くってぇ事は、、実は劣化の兆候であって、、未だ始まる前なのですよ 若い頃　約束をスッポかして、、でも　約束した事すら覚えていなくて、、 二十代の頃に、、やらかした経験が有ります その事　未だにトラウマになっていて、、忘れていません 物忘れってぇ　若い人でもやらかしてますよね 物事に対する... 続きをみる

台風余波で本格的な秋雨、、今日はおとなしく、、とはいかないかぁ、、

予想通りに昼過ぎから雨、、 一応は谷は原まで出向きましたが、、臨時休業 取って返して根小屋のローソンへ、、 コーヒーの無料クーポンが届いてましたので ついでに　アバンスのコーヒーを買い、、以前にも書きましたが　パッケージに価格が明記されている商品なので　他のスーパーでも同価格　ついでに買える時に買... 続きをみる

朝メシは　しっかり食べましょ！

高齢者にゃ　チト　タンパク質が多いかな、、 きのこの瓶詰め　豚しゃぶ　粗挽きウインナーにハム２枚と目玉焼き ご飯は　軽く一膳 朝食タイミングは　現役を退いて、、余裕の起きてから1時間くらい経過して 空腹を自覚してからいただいてます 朝にしっかり食事を摂ると、、昼抜きでも　夕方までは持ってしまう で... 続きをみる

軽度認知症、、次に普通認知症、、そして重度、、？

https://l.smartnews.com/m-ZNZUB/DsBv7h 進行の度合いはさまざまですが、、いずれは、、というのが認知症 状態の改善は　記事の通りに見込めるのですが、、その人となりが大きく作用します 記事には　結局は良い事例を充ててますが、、 みんながみんな　そうは行かない また... 続きをみる

本日　３日連続の昼カラオケ通い、、明日も行く予定で、、

今　二つの店に絞って通っています そう、、客層は真逆の様相で、、 自身のキャパシティを広げるにも一役買っているのかなぁ 勿論　例の観察のためでも有るのだけれど、、 昨日と今日は　カラオケを始めた頃に仲良くなったじいちゃんが来まして、、 このじいちゃん　あたしと同じでバイクで通ってたのですが、、昨年... 続きをみる

老化劣化で滑舌の悪さを改善

コレ　脳トレにはならないなぁ 滑舌の悪さを改善出来れば良い方で、、 老化劣化で言葉を濁す状態、、改善出来るのもあやうい

処方薬、、合包ミスで亡くなって、、一度に飲む薬が増えると、、確かに便利ですけれど、、

まぁ　多種の薬を服用していますけれど、、 個々の薬の効用を理解して　必要な物　加減出来る物を振り分けて服用していますから、、 間違った薬を服用する確率は、、あたしゃ　ゼロでしょ 今　薬局は窓口で執拗にチエックを加える時代なのに、、コレは無いわぁ 惰性で仕事をしている、、

まもなく　本当の終戦記念日が、、

英霊に捧ぐ ♪海ゆかば♪ 戦前と戦後の演奏 特攻隊賛美は、、アメリカ軍にも、、 生き残って海に浮かぶ特攻隊員を機銃掃射で殺してたくせに、、

来るべき世界

AIは戦争を変えるか～『AI覇権 4つの戦場』を読む【豊島晋作のテレ東ワールドポリティクス】 コンピューターが登場した当時　日本では　電子頭脳と呼んだ 支那でも電脳、、 攻殻機動隊で描かれたのは　電脳との融合、、そこに人はゴーストと化した 鉄腕アトムで示されたロボット三原則、、ガンダムではオートマ... 続きをみる

雨予報、、ミラジーノの登板ですねぇ、、歯医者　ダイエー　太井の昼カラオケ

外出すると　そのまま廻る習慣がありまして、、 先ずは予約している歯医者さん、、 空のペットボトルを積んでまして、、ダイエー店頭のリサイクルへ投入、、 ついでにiPhoneのアプリをアプデ、、 昨夜　iPhoneを充電していて、、また　やらかしですねぇ Appleってぇ　仕様が我儘で、、バッテリーレ... 続きをみる

頭(脳)の使い方、、そんな記事の　メモメモ、、

自身の子供の頃に帰って　見に周りを見渡せば、、 謎の多き事よ、、 興味が湧いて、、今は気軽にググれますから、、 何かに打ち込む事も、、 あたしゃ中学時代の部活を重ねて、、

レビー小体型認知症の解説記事を見つけました、、メモ代わりにポスト〜

アルツハイマーと違って　まだまだ解明が進んでません

今日の一品！　コレ　結構旨い、、

このシリーズ、、ハズレませんねぇ 二桁定番ポテチ 何故かあたしゃ湖池屋派、、安くても他社商品は買いません、、極端に安い場合を除き、、 貧乏感覚何で　廉価販売にゃ弱いので、、 ポテトチップスってぇ　子供の頃には売ってませんでした そして　初めて食べたのが、、湖池屋ののり塩味 自分の感覚は　コレが基準... 続きをみる

今日の朝飯、、まぁ　盛っているだけ、、

茹で卵潰して、、 パンはレンチン　マヨネーズ敷いてチューブからし少々伸ばして ハムを敷いて　スライスきゅうりを敷いて、、卵をたっぷり、、いや　一個分ですが盛って 加齢故か　量が食べられませんねぇ　コレ一枚で満腹ですよ

カラオケ上達法、、お手盛り歌唱を止めてください！

歌唱を終えて、、上手い上手いとか　お上手とか そんな褒め言葉をいただいてご満悦になっている方、、ダメポ　です 総じて自己陶酔している　自分は歌が上手いと思い込んでいる　採点機能で高得点を出している だから何？ 歌を自慢して歌う人か多い、、十八番の歌を持っている人ってぇレパートリーが狭い 演歌しか歌... 続きをみる

今日のイベント　雨宮知子　心つながるコンサート

入り口の立て看板 本日のチラシ 本日のプログラム ソフトソプラノの歌声、、官能しました 先に挙げた　手紙ー親愛なる子供たちへの朗読に次いで　千の風になって、、 観客のほとんどが、、高齢者なんですよねぇ ピアノソロ　ジプジーの歌、、久しぶりに本格的なピアノを聴けた気がします 子供の頃に　本物に触れる... 続きをみる

認知症Uターンの成功例、、まぁ　軽度だったから、、キーポイントは　やはり脳への刺激？

やはり　個々の条件で対応を考えないとねぇ この人は　ある意味職権濫用気味、、 でも　自覚が研ぎ澄まされていたから対応出来たとも、、

今回は　ちゃんとバイクの修理を、、再び愛川へ、、2,630円でした

バイクのメインバルブ　少し変わっていて、、専用品の様です 工賃含めて　上記の価格 個人店ですが　PayPay使えて手持ち現金は、、シャグタバコの購入に回る その後　中古車屋を二軒まわり、、めぼしい車種を探して、、 約十二年暮らした町故に　知り合いも多い、、 ちょっとよって茶飲み話し、、のはずが　夕... 続きをみる

食卓の上に　傘の様に広げて料理にかぶせる物、、なんてぇ言いましたっけえ？

子供の頃、、蠅は身近な存在、、 魚屋さんの店頭には、、あの螺旋状に垂れ下がる蠅取り紙が何本も、、 食材に止まっても 追い払って食べてましたねぇ そんな中で　体調不良をきたした人はいませんでしたよ トイレは汲み取り、、その埋まったデカい壺の中でうじゃうじゃ、、 町内会からトイレにまく薬剤が回ってきま... 続きをみる

絶対に認知症にならない、、そのためには？

https://l.smartnews.com/m-nC9yT/sGdFwj ほとんど　そう考える方の年齢は？ 高齢者ばかり、、自身の年齢が対象とされる土壇場になって実感として意識出来るから 特に現役を引退したタイミングで　より強く意識される事が多いでしょう 認知症という病気、、あくまで医者が　介... 続きをみる

本日のカラオケ、、プロ歌手遭遇しました、、

このお方 歌唱は　チトど演歌系ですが、、何回も遭遇してますので　お馴染みさん 故に　前半は気が抜けない 久々に　丁寧な歌い方で、、 歌唱を色々と織り交ぜて、、演歌からアニソンまで並べてみました 今回は連れが居て、、あまり長居をしてくれず、、 抜けた後は　いつもの調子で歌い放題 最後の曲はコレ 涙の... 続きをみる

市長、、大丈夫かなぁ　気になる病名ですよ

イベントで何回か、、 知った顔の人ってぇ　気に掛かります 都内の病院ですかぁ　有名人扱いの様です

ダーティーペア

このエンディング曲　レパートリーに加わってます ダーティペア ED / FULL 字幕付き まぁ　観ていましたねぇ　このアニメ ムギとナンモが懐かしい、、

引退前に　中古住宅を購入したのは正解だったのかな、、

まぁ　夫婦合わせて支給されている年金、、単独だと、、この人以下なんですよ やはり　あたしゃ貧乏　貧乏　びんぼ〜

元気に長生き、、あたしらは　ただ　それだけが望みなのかなぁ

心身の健康、、 書いている通り　心の方は対処出来そうですが、、 身の方に不安有り！ 喘息　アルコールアレルギー、、勿論スギ花粉症とか　青身魚とか、、 要はアレルギー体質、、故に　コロナワクチンは完全未接種 幸いにして　身近に罹患者無しなのですよ 身体的にも　脊椎環狭窄から　運動性の喘息でも有るので... 続きをみる

ノスタルジーに浸る、、

背中あわせ　アルル YouTubeで　歌を掘り起こしています この曲　カラオケには無いですが、、 そして、、以前にもイメージビデオ化した映像を上げましたけれど、、 「背中あわせ」アルル（綾瀬はるか） 芸能人の若い頃の姿を留めた映像、、 掘り出すと　結構多いですね 取り敢えず　綾瀬はるか、、 You... 続きをみる

アニメ

「日本しか作れない！傑作だ。」日本の傑作アニメを”聖書扱い”するほどフランス人が絶賛！！　３部作【海外の反応】 日本のアニメが世界を席巻する理由、、 未だに　アニメを観ている自分がいて、、 シリアスな作品は　大人でも、、

月曜日は谷が原、、恒例化しましたねぇ　集まる人も馴染み客中心で、、

本日は十九人、、コレだけ集まると、、 一曲歌うのに待ち時間が、、それでも　集まる人たちの観察に事欠かない 無視出来るくらいに割れた人は、、ただ1人だけなので、、そう　ど演歌系の爺様1人 このお店のウリ？　みたいな存在に、、いつの間にかなってるあたし、、 なんだろね？　この雰囲気は、、 月曜日だけは... 続きをみる

JOYSOUNDのカラオケアプリ、、バージョン上がって使い勝手が下がって、、

最近　コレが必ず出てしまいまして、、 無料三曲歌えるのが、、時には三回ともこれ、、一曲も使えずに、、 二回で済む時も有ります 今回は　始めの一回で済みました アプリの旧バージョンでは　エラーはユーザー有利に処理されてたのですが、、 ちょっと回線が重いと、、直ぐにタイムアウトしちゃうプログラムなので... 続きをみる

スキルは、、リテラシーの上に築かれる

横文字のカタカナ語 先の国民総動員で実施されたIT講習会で　盛んに言われた言葉です スキル リテラシー 単純に言い換えれば、、基礎知識と基本論理 これを知り得て　初めて応用力が身につくと言う構図　 考えれば分かりますが、、これ　ITに限った事では無いですよね 職人は技を教えない　見て覚えろ、、とか... 続きをみる

夕飯は豪気でした、、スーパーの広告を見て、、新聞無購読故に　ネット広告を見て買いに、、

鰻丼ですよ〜 豪華２枚盛り、、吸い物は　あの松茸風味の、、 今年初めてですね〜　鰻、、 午前中、、各スーパーのネットチラシをチェック スーパーアルプスで　二串880円、、当然税抜き価格ですが、、安い！ おそらくは中国産　以前には不味い物もありましたが　最近は日本企業の指導の下で　外れはあまり無いで... 続きをみる

今日の一品！　決して逸品では無いのだけれど、、定番品ですよ

ヤマザキのみたらし串団子、、 結構セール品として　スーパー等で安売り対象になります 今回は安売りを見つけて、、 普段は値引き品に有ったなら　即買いしています 値引き品ですと、、団子が少し固くなっていて、、でも　味わいは変わらず でも　安売りされていると　やはり手が出てしまいます むかし　団子の高野... 続きをみる

食道癌！？　あたしの場合は、、揚げられている三番目、、食事が飲み込めずに詰まり、、　傷ついた我が細胞は、、癌化せずに正常にアポドーシスしてました

胃カメラの先が通らない程に炎症で腫れていて、、 何とか通して細胞診、、 結果は　数箇所取った細胞は、、全てアポってまして、、 酷い食堂炎で、、 これが　以前に書いた　食道癌になり損ねた話し 傷ついた我が細胞は、、癌化せずに正常にアポドーシスしてました

カラオケ　カラオケ　カラオケ、、三つのカラオケ、、

まぁ、、楽しみ方の話しですが、、 標準モードの歌唱 思い出した曲　懐かしい曲　気に入った曲を、、オリジナル当時の歌手のイメージを載せて 加えて　自身のその頃を思い出して、、 一杯的な　自己陶酔歌唱と似たり寄ったりですかねぇ 練習モードの歌唱 オリジナルのイメージ再現して、、時には　フレージングを変... 続きをみる

ミクロとマクロの台風情報！　７号は秋をもってくる様で、、

線状降水帯を予想される、、つまり　コレは秋雨前線を引くってぇ事なのかな？ 関西は暑いけれど　関東は涼しい 今朝　少し風が強かったけれど、、午後にかけての雨は降ったり止んだり 雨量的にも多くない 台風の外輪に巻く雨雲なのでしょう 気圧の変化は自前の気圧計で測定、、急降下は見られない つまり　台風は近... 続きをみる

老化に抗う！　自分で出来る事、、先ずは夢中になれる事を、、

都度書いてますが、、元々は楽器から入った音楽　その1番身近な事がカラオケだっただけで 趣味　趣向を追求出来れば　要は何でも良いわけで 年寄りになってからの手習でも　やらぬよりはマシ 但し　継続出来なければ意味も失せる 加えて　下手の横好きでも、、意味が無い 今まで検証して書いた事は　自分で試して経... 続きをみる

今こそ注目されるべき、、メディアライターの奢りな表現ですが、、

ゼロ戦で墜落死したはずが棺桶の中で蘇生、仲間が「生きているぞ」と大騒ぎして…太平洋戦争「出陣学徒」たちの壮絶体験 (デイリー新潮) 持ち慣れぬ小銃を手に雨の中、約3万人の学生が外苑で行進した「出陣学徒壮行会」は昭和18年（1943年）10月21日のことだった。この時すでに太平洋戦争の戦況は日一日と... 続きをみる

認知症の経済面、、金が掛かるってぇ書かれてます

要は　認知症と診断を下される様な状態にならない事が1番でしょ 以前から触れている　認知症回避策、、有効ですよね 認知症は治らない病気、、 つまり　本質は病気では無いってぇ事を理解すれば、、 そもそも　介護保険の為の病名ですから 歳を取ると　物忘れが、、思い出せる範囲では惚けとは言わずに　単なる物忘... 続きをみる

ダイエーの店先に、、カサブランカなのか？

本日は昼前からダイエーに、、 勿論　ペットボトルのリサイクルも併せて、、端末のアプデですよ 昼前は　少し風が有り、、まぁ凌げました 気付かなかったんですが、、こんな所に、、 昼まで粘ってもアプデ完了せず、、 カラオケ帰りにもう一度寄って完了しましたけれど、、アプデが多過ぎて、、 そうそう　明日が年... 続きをみる

老化する、、その真意は？　高齢化で衰えるモノ、、思考回路の活性化をとなえる根拠の証明記事

地方症にだけ　焦点をあてていましたけれど、、 老化に抗う、、それは　感性の劣化を回避する事　脳ロジックの活性化で回避出来る事が書かれた記事ですね それでも 身体劣化は確実に進むんです

暑さ耐性の確認、、昨年は31度まで、、今年は32度超えてもへこたれず、、

要は、、ひとり我慢大会みたいなモノですねぇ 昨日は昼の1番暑い時　炎天下で、、20分ほど、、流石にそれ以上は無理でした 今日は室内で、、暑さのピークを超えた午後に、、 室温32度越えで、、それ以上は上がらないと見込んで、、 エアコンをオフ シャワーを浴びてスッキリしてからチャレンジです 外気を通し... 続きをみる

月曜日は谷が原、、今日は祭日でした〜

このお店に初めて行っつ時の賑わいが戻って来ました〜 月曜日には　必ず訪れます　ライフワークになっちゃってますからねぇ わぁわぁやるお店ではなく、、歌い込みに力を入れられるんですよ 月曜日には必ず、、と言う通い詰めを始めて　初めて二桁来客数に達しました やっと復活した様で、、入れ込んでいるお店ですの... 続きをみる

ただただ懐かしい、、昭和のマイナーなネタ　半分くらいは記憶にあるかな？

【昭和の想い出】懐かしい昭和の「売れなかったアイドル」28選 Cファンが猛抗議！？ / 大人気デュオの生みの親 / O.Yのチビッ子時代 スリーヤンキース アパッチ ザ・バーズなど カラオケネタを探っていて　発掘しました マイナー過ぎて　カラオケには採用されて無さそう リリーズの　好きよキャプテン... 続きをみる

認知症　分かり易い解説動画を見つけましたので、、

最も多い！認知症の原因TOP3 高齢者の認知症については　ほぼ掌握しました でも　若年性を加味しないと、、正確性に欠けましょう 色々　ググって穿って、、

土曜日、、iPhoneのOSアプデを優先し、、

修正パッチかと思っていたら、、結構　時間が掛かりました Android機のアプリをアプデ、、合計43個も有りましたけれど、、こちらの方が早く終わって iPhoneは　おおよそ1時間くらい掛かりまして、、 パケット料金の関係で 作業はダイエーの店先のベンチで 方位の関係で　午後1時くらいまでは日陰な... 続きをみる

昭和の頃、、貧しいながらも、、そんな思いが伝わって、、

そう、、 今　自分の家を持てるなんてぇ　当時では夢物語でした

行きは良い良い　帰りは、、土砂降り　下着までグッショリ、、バイクの欠点だね

本日　隣町の愛川へ、、本当は厚木の三田　でしたが知り合いが来ずに 行きに見かけたカラオケの旗めくココへ 周りには周知の昼カラオケ店が複数有りますが、、ここは知り合いは誰も利用した事が無い様で 知らない店って、、そそられませんか？ 空いてました　歌い放題に近いくらいに、、 知らな店ってぇ　飛び込み実... 続きをみる

軍令部の策謀、、特別攻撃、、自爆攻撃を言う！

何故　日本人は自爆攻撃を選択したのでしょうか 窮鼠猫を噛む！ そんな死に物狂いな作戦を通す為に　筋書きを押し着せて、、 ある意味　二回もの核攻撃をアメリカに許したのは、、 日本人の習性が世界観と異なった次元にあったためなのかも？

ある日突然、、発見されました　と　無事保護されましたの違いを、、

以前に　この違いを書いた事があります 全国の具体的な発生数値、、結構お多いのですねぇ そう言えば母も、、 出掛けた先で　帰り道が分からずに、、警察のお世話になった事が有りました パトカーで自宅に送って頂いたのですが、、 生まれて初めてパトカーに乗せられたのがショックだった様で、、以降は外出しなくな... 続きをみる

軽度認知症、、リハビリってぇ日常の強制なのね！

なんか、、 ますます落ち込む人も多そうな、、

スポット処方薬　懸命な医師ならやらないよ！

慢性病状には、、薬をチョイスしながら効果を見る そして　処方薬を選定します つまり 薬は使ってみないと効果はわからない、、個人差有りますから 花粉症も持ってますが　その時期に自分から処方要請しています 何回も繰り返して、、自分に合った薬を覚えています 要は　医者の指示通りに服用しちゃう患者さんが多... 続きをみる

アメブロのフィード規制をクリアするには、、

Relaxing Jazz Piano Radio - Slow Jazz Music - 24/7 Live Stream - Music For Work & Study 間に別サービスを挟んで、、規制ルーチンを回避出来る様です このフードで　再度試して、、 まぁ お隣さんのネタにゃ事... 続きをみる

本人に啓発しても、、自覚無いから無駄でしょ！　知りたい老人は居ても　実践を要する時にゃ、、手遅れ

結局は脳の活性化、、 以前から指摘している内容しか記載無し、、 コレで認知症の専門、、？ 笑わせてくれるレベルですよ 認知症グレーゾーンと診断されたらまずやるべきこと｜@DIME アットダイム 「パック入り卵を4日連続で買ってしまった」「身近な人の名前が出てこない」など、最近何かがおかしいと感じる... 続きをみる

カラオケ教室の残像に触れて、、本日の昼カラオケにて、、

信濃路梓川 今日のエンディング曲はコレ 本日も夕方は天候不順、、小雨がぱらついて、、コンビニコーヒーは無し 水曜日は　店が空いていて　結構歌い込めるのですが、、 チト苦手な客に遭遇しまして、、喧嘩カラオケみたいに仕掛ける歌い方で、、 本日の面子は男ばかり、、そして気付いたのですが　全員カラオケ教室... 続きをみる

認知症対策　処方箋の改訂です

以前に示した　カラオケを使った認知症対策手法ですが 四大要因を全てカバーし切れていませんでした アルツハイマー型と脳血管型には有効ですが、、レビー小体型と前頭葉側頭葉型には効果が薄い そこで　回避のための要素を追加して補完出来る思案を検討中です 具体的には　カラオケで親友を得る事 1人で越えられな... 続きをみる

今日の気になる一曲！

「愛が生まれた日」藤谷美和子・大内義昭 この曲、、 大内さん　亡くなられていたんですねぇ 死因は、、なんと　あたしの免れたこの病気、、 細胞がアポドーシスしてましたので　癌化しませんでした この癌　進行が早いから、、

若者には量を、、年寄りには質を、、事故満足に走るべからず

老化に抗う！　自己体験で実験出来るのが強みで、、現時点での成果のまとめ

大成功と言えるのが　声の若返り作戦 古い友人証言では　二十歳代の声を維持出来ているという評価を貰っています まぁ 今付き合っているカラオケ友達にゃ　昔のあたしの声なぞ知りませんので、、 現在も　声帯に着眼点を見出して　誠意実践中、、 声のサイクルをアップするだけの事ですが、、そう簡単ではなさそうで... 続きをみる

夜のひととき、、ストレートコーヒーとコレ、、

定番の　ヤマザキのシュークリーム クリエイトに行くと　必ず買ってしまいますねぇ 理由　単純ですよ 安くて旨い！ コーヒーはアバンスの、、以前にも紹介しているスペシャルブレンド　ドリップパック 淹れる量が150cc、、豆乃分量が7gですので、、味わいから　コレ以上は落とせない

お久な、、バイク散歩　でも　今日は暑かったですよ

まぁ 朝飯食べて、、歯が欠けまして 慌てて歯医者に行って、、そのまま相模湖へ コミュニティセンターで　催し物のチラシをチェック、、 今月末に無料コンサート有り、、 無料っえぇ　あたしら年金生活者にゃ重要項目です　よね！ でぇ 相模湖畔に　ギリギリ乗り入れて木陰で、、 バイクの後ろにゃ　バイク進入禁... 続きをみる

今年　初めてお目見え、、ちびちゃん

小さい個体です この子も　毎年　張り付いて来てくれるのかな？

あたしら高齢者の末路って、、

先ずは病死 脳溢血に心筋梗塞が多い 癌や感染症、、そして一番多い肺炎なんかぁ　自己免疫劣化 交通事故の大半は　己の緩慢さが招いていて 地方症やフレイル状態も　自身の感性劣化を客観的に感じ取れておらず 家族や親族に依存しちゃえるならマシですけれども 男性は女房依存が強く　女性は子供依存が強いそうな、... 続きをみる

土曜　日曜だけの　お昼の　お楽しみ、、ってぇほどでは無いのだけれど、、mineo回線

この契約プラン、、二つの制約がありまして、、 一つは　平日の昼に、、1時間程　帯域制限が掛かり、、 マイソクは　何と32kbps、、使えるアプリは極稀少、、まともにニュースすら閲覧出来ない もう一つは　3日間で10GBを超えると　翌1日が、、やはり32kbps まぁ 200円弱で　24時間制限解除... 続きをみる

手抜きの昼飯を早めに、、

結構　気に入ってます ファミマのあんドーナツ、、

また届いてます　ジャンクメール、、今回はAppleを騙って、、

カラオケ　実践！　本日　36曲をこなし、、　でも　本気の歌唱は　三曲が限界でした〜

地上の星 / 中島みゆき [公式] この空を飛べたら この世の花 今日　本気で歌い込んだ三曲です 真剣に歌うと、、きついですよ 冒頭からこなしました 声出しせずにトライしましたので　一曲目は、、声が不安定でしたけれど パワーで押し切って、、 以降　36曲は　そこそこ、、手を抜くわけで有りませんよ ... 続きをみる

引退すれば　時間はたっぷり、、趣味に没頭出来ますよ〜　でも　経費はちゃんと管理して！

お手軽なモノは、、新しい事にチャレンジするより、、それまでやってた事を、、 あたしゃ　楽器を通して音楽に、、でも　合奏する機会がなかった〜 それで　一人でも出来るのがカラオケ、、 ですから　あたしゃ　自分の声帯が楽器の代わり ここまでは　以前にも書きました 今回はその先の話し 声帯のメカニズムを知... 続きをみる

初めて参加しました　うたごえサロン、、こんなサークルも有ったのですねぇ

先日のコンサートへ出向いた際に、、 チラシがありまして、、 まぁ　様子見もありまして、、ね 総勢二十四名、、聞けば　コレほどに集まるのは稀、、だそうな 杖を突いて　ビッコ引いて、、 まぁ　想像の通り　昔に流行ったうたごえ喫茶の系譜、、 その中で　声を認識できた方　お一人だけ、、美声のばあちゃんがお... 続きをみる

カラオケ　認知症対応のアプローチ　その２

カラオケにこたられる人たち、、主に七十代の男女が多いですね つまり　爺さん婆さんばかり、、 育った時代背景の話も重要ですが、、それは次回 まぁ　巷でカラオケを教える教室なんかに通って教わった人ってぇ 歌い方が一辺倒で　すぐ分かります 特に　最低機能で高得点を出す事に拘ってますねぇ その様な　肩っ苦... 続きをみる

次の課題曲、、永井龍雲です！

永井龍雲・・心象風景 この歌で　永井龍雲と言う歌い手を知りました 声の持ち味が好きです この曲　DAMやJOYSOUNDには無いのですが、、 スマホカラオケで、、 抒情詩的に歌い上げたいですね

夜の灯り！　貧乏人の知恵？　間接照明ですよ〜　ダイソーの乾電池一本タイプのポケットライト、、

電池は、、使い古しを回しています 単四一本に単三カプラー噛せて、、 どうせ　スマホの動画鑑賞ですから、、 写真だと、、 やはり　かなり暗いですねぇ

貧乏人の知恵、、？　でも　小ぶり感あったのは　内容量が４００しか入ってなかった、、ー

トップバリュ　ヨーグルトの件！ まぁ　ステルス値上げ商品だったのか？ あるあるですが、、 以前にも書いたなぁ 乳製品は　半額狙いがお得です 日付見てよ、、三ヶ月も前の品、、 今頃食べました 内容量から　三回に分けて　今夜空に、、 牛乳なんかも同じです 開封しなければ、、持つのです 変質皆無　味も落... 続きをみる

久しぶりに、、愛車　ミラジーノ日記です

昨日　降雪の中、、走り回って、、今日も午前中には　と思ってましたが、、 エンジン掛けると異音が、、 確か　昨夜にエンジン止めた時にも気にはなってましたが、、 取り敢えず　行き着けのオートバックスでエンジンオイルこうかん、、次いでにフィルタも、、 さすれば　ジャッジアップして　下側から覗けるから は... 続きをみる

朝飯、、昭和の頃には定番でした　納得と生卵、、他にメザシとか焼き海苔とか、、

卵掛けご飯や　刻みネギを浸したネギ醤油で味付ける納得、、 今でも食べてます 何も無い時　焼き海苔、、決して味付け海苔は食べません ちょっと湿気た海苔でも　炙ってパリパリに、、 そうそう　振り掛けなんかもたまに 要は簡単に、、 目玉焼きとか　甘玉焼きとか、、も、、

バイク散歩で見かけた情景、、　ありゃ　重機が川の中に、、

浚渫工事、、ですねぇ 天気の良い日はバイク散歩、、 まぁ　午前中の数時間ですから　あまり遠走りは出来ないのですが、、

地元ニュース、、ですが　なんか矛盾して、、

診療所の統廃合の裏で、、 真逆な事を、、

若返りのネタ　山口百恵のこの曲、、歌えますか？

山口百恵　白い約束 同世代の１０代の頃の、、 出来れば、、もっと前の曲 コレが歌えれば、、 山口百恵　ひと夏の経験 山口百恵　青い果実 おまけ　 　心情を語る、、 ほととぎす　石川さゆり　１９８２年

夕方ファミマで買えた物、、定番半額スイーツです！

８４円プラス税、、 パッケージの如く　お子様向けな、、甘過ぎるし、、 まぁ　半額故に許せるかぁ この商品、、流通に弱いメーカー製品をリパックベンダーがパッケージして出している、、

相模原市も、、教育面では、、現在でもコレでは、、子供達の資質も劣っているのかな？

続報でしょうか、、

貧乏人はクーポンにも弱い、、久々に当たりなセブンイレブン

いつもながらに　食べた後の画像ですが 味も濃い　質感も悪くない、、お肉も柔らかい 冷凍五十円引きクーポンで買いました 珍しく　牛丼屋で頭の薄い牛丼よりもコスパ上でしょう 但し 七味と生姜が、、欲しくなるんですよ ベンダーはフジフーズ、、以前にもお目にかかった記憶が、、

貧乏人の贅沢三昧、、だよねぇ　コレ、、

胡桃柚餅子、、 まぁ　予算百円は越えてますが、、 結構好きなんです　和菓子、、 先ほど　ダイエーでの買い物の一つですねぇ 田舎の食品工場で、、ほぼ手作りみたいな味わい そう 胡桃も砕いて入ってますが、、ダマもあったりします 人切れ食べてから写してます、、 毎度　食べてから、、食わないとわからないも... 続きをみる

貧乏老人の　ささやかな夕食の贅沢！

たまには、、

ウルトラQ カネゴンの眉　そして　少年ジェットのオープニングシーンの撮影場所巡り

扉は変わってしまってますが、、 カネゴン そしてコレが、、少年ジェット 真ん中をズームすると　よくわかるでしょう

夕食のメイン　国産牛のステーキだぞ〜！

物価高騰に年金は目減りの一途 贅沢を出来る時に、、 滅多に買えない国産牛のステーキです 筋も柔らかく　赤身のさしはなんとも言えん旨さが、、 塩と胡椒の味付けのみでいただきました 焼き加減が　さしが入っていると難しい、、すぐに火が入ってしまいまして ミディアムレアを狙ったけれど、、ウェルダンの一歩手... 続きをみる

明日の天気予報　嵐のち晴れ！　あらしだって、、

今日は最悪ですねぇ 楽天回線は不調のままで、、もう五日が過ぎて、、 雨の中を免許更新の講習、、青色五年です 喘息故に　会場で吸入、、 帰りには　行き着けの昼カラオケへ、、寄りまして 湿度が高いと　高音域の声が出ない、、出るのは汗ばかり 一曲歌うと汗がポタポタ、、 帰宅して、、6時過ぎくらいに停電、... 続きをみる

車検二年付　十万円ポッキリの中古車、、　一昨日　受け取って来ましたが、、

先に画像を公開した　ダイハツ　ミラジーナ 一昨日　もらってきました 昼に受け取り、、ガソリン満タンに、、計算では　残量4リットルくらいでした 続けて　 いつも面倒を見てもらっている修理やにお披露目、、 状態チエックと　修理予算の確認　等々 そこで ありゃ　エンジンが掛からない ブーストで回して　そ... 続きをみる

喘息とカラオケの　話しの続きです

歌う事は喘息の改善に良いってぇ、、聴いてはじめたひとりカラオケ 結論から言うと、、喘息には効果無し 但し、、症状を的確に感じられる様になりました 例えば、、薬が効いているとか　切れているとかが　的確に分かるようになりました そして　症状が反映されるのは、、高音域の出方に現れる事を体感しました 極端... 続きをみる

突き詰める　そして競う！　この二つの要素が重なると、、結構面白い、、

先に書きました　昼カラオケで、、元歌手に張り合って歌いまくった件 書いた通りに、、面白かったですよ 一曲づつ　気を入れて、、丁寧に歌い上げて、、 かなりの緊張感を持って、、 なんか　凄くスッキリしましたねぇ カラオケを始めてから、、一番楽しかったですよ まぁ　元プロ歌手とは存じませんでしたけれど、... 続きをみる

カラオケで　自身の老化に抗う方法、、具体的な　その一歩！

青春のセレナーデ／天地真理 想い出のセレナーデ - 天地真理 本人　フル歌唱動画 誕生日おめでとう！ 天地真理「想い出のセレナーデ」 フルコーラスで熱唱 涙を浮かべて歌う、天地真理「想い出のセレナーデ」（別動画その2）フルコーラス そして、、 お勧めの重ね歌唱用動画！ 想い出のセレナーデ　天地真理... 続きをみる

焼きたてのクロワッサン　78円、、旨い！

以前に住んでいた愛川町の店なのですが、、 その日に焼き上げたクロワッサンが、、安い まぁ焼き上がりを売っているパン専門店もあるでしょうが、、ここはイン店舗ベーカリー 他にも色々有りますが、、 何よりシンプルなクロワッサンが一番売れているようで、、午前中なら買えます 午後に行くと、、売り切れている事... 続きをみる

禁煙！　結構簡単に出来ますねぇ、、あたしゃカスタムメイドのシガレットですから、、

入院中の五日間，，．一本も吸ってません 吸いたくもなりませんでした しかし　自宅に帰ると、、 昨夜の手巻き、、当日3本目、、 吸う時に作るので　安易にスパスパ出来ません 吸いたい時に巻きますから ウルトラスリムの伸びロングサイズです、、吸いごたえ充分 シャグはナチュラル系に洋酒をアトマイザーで吹き... 続きをみる