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Stop！The Aging 現在進行形を止めて、、Anti Aging！ (その2)
続けて書こうとしたネタなのですが、、 まぁ 日々 色々と、、で 時間が空いてしまって、、どこまで書いたか忘れてますが、、 昼飯の後で、、ってぇ書いてあるのね どんだけ昼飯に掛かってるのか、、 前回 昼カラオケを通して 周りのジジババ観察の様子を書いてたのね、、今 読み返しました まぁ、、昼カラオケ... 続きをみる
心身のブログ記事
心身（ムラゴンブログ全体）-
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七十の大台を前に、、心身の点検と意向の整理を進めております
先ずは身体、、持病の症状確認です 喘息は 昨年来の吸入薬変更で、、効果自覚を確かめてます 咳き込んだ時、、薬の効果切れなのか ただの咳なのか、、自覚できる様に！ 脊椎管狭窄、、発症は二十年前なのですが、、 悪化したら手術ってぇ言われて、、当時は少し歩くと右足が痛み 休みながら歩いてました それでも... 続きをみる
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元気に長生き、、あたしらは ただ それだけが望みなのかなぁ
心身の健康、、 書いている通り 心の方は対処出来そうですが、、 身の方に不安有り！ 喘息 アルコールアレルギー、、勿論スギ花粉症とか 青身魚とか、、 要はアレルギー体質、、故に コロナワクチンは完全未接種 幸いにして 身近に罹患者無しなのですよ 身体的にも 脊椎環狭窄から 運動性の喘息でも有るので... 続きをみる
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健康長寿と言うけれど、、片肺飛行が現実的、、
心身、、この二つをエンジンに準えて、、人は双発機に例えられてました そう、、一式陸攻とか 夜間戦闘機月光、、みたいな YS11も双発機でしたねぇ エンジンが二つ有ると、、どちらかが不調でも飛び続けられるから 惚けただけならすぐは死なない 体が不住で寝た切りになっても エンジンは 整備が正確に成され... 続きをみる
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100歳まで、、元気に生きる！ その モデルを紹介しましょ！！
この方 富士山直滑降で名を馳せた 三浦雄一郎さんの親父さん とにかく 存命時に ヒマラヤに行ったりとか、、お元気に過ごされてました 人間 最後は必ず亡くなりますが、、その時までは 惚けたくない 寝たっ切りにもなりたくない 心身の健康を保つには？ そんな考察を交えた実践を！ 但し こればかりは 事例... 続きをみる