オムレツ風玉子焼き、、昨日残ったドミグラにケチャップを混ぜて　味を濃くしてます

レタスを添えて

残り少ない昆布の佃煮は　食べちゃいましょう

オカズが足りなきゃ梅干し、、当然　シソウメ、、

ご飯は120g

計ってませんが、、味噌汁は省略、、洋風味には合いません