朝飯なんてぇ こんなモノ、、手持ち食材で間に合わせるのが基本です

冷凍エビぴらふ、、少量 80gくらいかな

そして 玉子焼きは甘玉、、関東人ですから

ウインナー2本はあまりもの

レタスは軽く炒めて、、

3分クッキングよろしく 直ぐに出来ます

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