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木曜日 いつもは第一、、正月は第二木曜日に、、自分の声の検証ですねえ
午前中ハコウミンkへ はい うたごえサロン、、どちらかと言うと、、コーラス系の集い まぁ 歌う事が好きなジジババの集まりですねぇ ひと時代前に流行ったうたごえ喫茶のイメージに近い 月に一回 毎回20曲を歌う、、 歌集を使いますので 曲によっては楽譜付き、、知らない曲でも歌えます〜 いつもですが、、... 続きをみる
血圧のブログ記事
血圧（ムラゴンブログ全体）-
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降圧剤、、処方名はアムロジン、、ジェネリック名はアプロジピン、、その効果は、、
高血圧を指摘されて、、十年以上も処方され続けています 月曜日の前方位検査に伴い 服用を止めていました 血圧の２００超えが有り 負荷検査を実施、、それでも１８０マックスで この数値は異常 原因不明でした 服用すれば 血圧は安定しますが、、食後や活動時の休憩等、、血圧降下が著しく 風呂に入ってリラック... 続きをみる
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ハンデイ血圧計です 動作不良に陥りました 早々に、、 コレを買い求めました ネット通販では 最安値商品として掲載されてますが、、実店舗の方が より安い！ このメーカー、、チャイナ商品ですが それなりに良質な物を売っていまして、、 よく行く 青山コミュニティに設置されてる血圧計のでかいの、、ここの扱... 続きをみる
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さぁ 地方症を食物で回避出来るのか？ なんでもそうは行かないと、、
でもねぇ、、食事で改善出来るとは思えませんけれど、、 よりはマシ、、程度に捉えています まぁ 食事はバランス良く、、偏らないようには考えていますけれど、、 どうしても、、食材の都合で偏ってしまうのですよ、、安売りに負けるから、、 以前から 気にしているネタですが、、ねぇ ネットでは 色々と言われて... 続きをみる
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血圧がぁ、、数日前に200を越えて、、ちょっとビビりましたから、、追加情報を貼りました
一応 薬は処方されていて、、しっかり飲んでますが、、 200越えなんてぇ初めてでした ですから 結構気にしてます 脳溢血は、、 予兆に関しては 常に警戒、、 以前に 一日の血圧動向は把握しています、、それで どのタイミングで上昇するのかも その 上がるタイミングで、、いつも測っています 平常時の血... 続きをみる
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以前に使っていたのはオムロン製、、十年以上も持ちました まぁ 工夫して使えていたってぇ有様では有りますけれど、、 流石に動作不良となりまして、、 我が家は1人一台、、メーカーはバラバラ、、 今回求めたのはコレ タニタブランド、、おそらくOEM先はチャイナかも ネット通販で、、価格が下から二番目の商... 続きをみる
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先週末より 春の空気を感じています そう 桜の開花が春の陽気を伝えてくれて、、玄関先の沈丁花の香りも 春は 寒暖差が日々 コロコロ変わりまして 喘息のみならず 血圧も安定しない 得に 肌寒い日は 必然的に血圧が高めに、、降圧剤の服用も、、半錠で済ませていたのに 一錠を使います 当然 喘息症状も荒れ... 続きをみる
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現役時代 朝起きて、、着替えて朝飯食べて、、 そんな忙しい日々を、、つまり 起きると同時に血圧が上がり、、それが 上がり過ぎるから心臓に負担がかかり、、血管にも負荷が増大していました 引退後 朝は目覚めてから、、ゆっくり起き上がる そして 空腹を感じるまでは食事を取らない なので、、 朝飯兼昼飯に... 続きをみる
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なんか、、違うような、、 変に噛み砕くから おかしな記事になっている 血圧は上と下の数値幅を気にしたい 血管のしなやかさ、、 幅が狭いのは、、血管壁のこわばりが、、 もう 十年以上も使っています コノ血圧計 最近 不調なので そろそろ買い替えかなぁ、、 巷では、、数千円で売ってますよね、、 ネット... 続きをみる
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四季有る日本では、、寒暖のトレーニングが高齢者にはストレスに、、
風呂場のヒートショック トイレの血圧急上昇プッツン 鈍る運動神経による転倒 暑さでは 感覚の鈍った方が倒れますが、、冬はヤバイです 油断が命取りになる事も、、 日頃の体調管理ってぇ 自身の状態掌握も必須でしょう トラップってぇ警戒心が有れば 結構避けられますけれど、、無いとはまりますよ 冬は 身体... 続きをみる
