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百歳まで、、元気に生きようよ！ 惚けずに 衰えずに、、 自分には出来る そう信じて、、
アプローチは 今までの 自分の歩んできた道程、、 加齢落差を正確に認識して、、 はい ６９歳に 先日なりました 六十代最後の一年です 来年には 七十代の仲間入り、、 身体の衰えは 正確に認識できますよ 自分の事ですから 感性の衰えは？ いや 逆に感覚が強まっているのかも？ 仕事を退いてからは、、... 続きをみる
老化のブログ記事
老化（ムラゴンブログ全体）-
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改めて、、１００歳まで 自身が保つのだろうか？ チョット自身を検証して、、
未だ 三十一年も有る、、でも 到達するにゃ壁が高いですよ 周りは 結構バタバタ逝っていて、、ちょっと前にも幼馴染みが、、慌てて東京まで線香上げに行った事を記したばかりで、、 この歳で仕事を離れると、、趣味趣向の人間関係が成り立って来ます そこで聴く話しにゃ、、老人の悲哀を感じる、、けれど 自身も仲... 続きをみる
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カラオケ課題曲！ 今度も、、アニメで採用された この曲です、、鯨
【MV】Buzy / 鯨（full.ver） 以前 NHKのアニメ 二つのスピカ オープニング曲として採用されていました なかなか 年寄りにゃぁ 難しいですよ 老化に抗うカラオケの身体的効果に、、 声帯を鍛える事で 喉回りに柔軟性を保ち 嚥下機能を保持する効果が高いそうです 加えて 推奨している ... 続きをみる
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老化のすえに、、誤嚥性肺炎、、そんな最後が病院で多発中、、介護施設から搬送されてくる者もお多い
そう言った老人たちの共通点 滑舌が悪くてロレツが回らず、、食欲が若干強い 普段の会話も少なく 言葉が聞き取り難い ついでに 心筋梗塞を起こす老人の特徴 普段から あまり動かず、、少し動くと息がすぐに上がる ぬる湯を好み 暑めの風呂は苦手 食は細く 動きたがらない 頭の方に行ってしまう人 普段から血... 続きをみる
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痴呆症と身体劣化、、病名的には認知症とフレイル、、高齢者の最大関心事項の対策案
ネットをググれば、、 結構情報は豊富に存在します けれど、、自分の立ち位置からのアプローチが 見えていない そんな人が多いらしい 未だ 数値を示して効果を謳う記事の多い事よ 例えばウォーキングの記事、、１日一万歩から引き下げて八千歩とか、、 個人の状況や差異を無視して 無理矢理数値化してないか？ ... 続きをみる
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都度 ポストしましたので 細かい内容は省略します 昨年 実行しました課題は カラオケを通して声を若返らせる 歌唱を通じて 若い頃の感性を呼び覚ます 加えて 五感を活性化して 感性を高め感覚を呼び覚ます 視覚から得る情報を適時対処し 主に車やバイクの運転時に事故の予見や回避の感性を育む 聴覚から得ら... 続きをみる
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今日も元気にミラジーノで走り回って、、運転操作の感性を確認！
午前中は、、空いている 昼に掛けて、、4曲、、早々に退散 知った顔が数人、、 会場の広さが 歌唱音声の要素を聴き取れる効果を、、 声に交わる雑音がハッキリ出ていました 普段 飲み屋変じた昼カラオケでは 濁声に聴こえる その正体 声帯の硬化による濁音、、それが老化劣化して、、 加えてもう一つ 無理し... 続きをみる
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さぁまとめてみましょ カラオケでどこまでわかってどこまで出来る？ アンチエイジング
都度 まとめてましたので 重複しない様に、、 再度 判定基盤を確認します あたしゃ 楽器奏者でした、、故に音楽は得意です 倫理知識も備わっています そして 判断状況の想定は二つ 選曲と 歌唱そのもの そこから老化レベルを見て取っています 身体劣化すら 歌唱から伺い知れ、、痴呆レベルも、、 具体的要... 続きをみる
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ミラジーノとカラオケ、、冬季は必須？ まぁ 友人乗せるのでバイクでは、、
今日も元気にミラジーノ、、 少し下がると、、廃屋が目立ちます そんなローカル環境故に 足の確保は大切です 今日も飽きずに昼カラオケ、、 店を変えるとお客さんも変わり、、 歌声から 色々と感じ取れて 新鮮なんですよ その人の性格や物事の捉え方 年齢や老化の進行度合い、、地方症レベルまでもが読み取れる... 続きをみる
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老化に抗う、、そんなテーマの手段として 主にカラオケとバイク散歩を挙げてます バイクの理由は 脊椎官狭窄を患っていまして 長く歩けないんです 足代わりにバイク、、但し 楽しむだけではありません 一番怖いのは事故、、今までの経験と知識から 想定される危険要素を自覚して バイク操作には 感性も体力も ... 続きをみる
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認知症を恐れているのは、、発症間近な高齢者たち、、若い世代にゃピンとこないから
先ずは知る事から、、と言うわけです あたしゃ両親は既に他界、、 父には 身体機能を失ったら、、と言う状態を まぁ 最後はヘビースモーカーだった過去が祟り 肺癌、、 母は 父を失ってまもなく惚け始めて、、診断はアルツハイマー型認知症、、発症と言うよりも 陥ったと言う方が正しいと感じますが、、 思考能... 続きをみる
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花を咲かせて種を結ぶ、、咲かせても種が結べなかった人も多い、、
その種 若返りの種です 実を結べた人は持っています 水を上げて育てましょう 持たない人、、ご愁傷様です、、諦めて下さい それでも若さを保てるのは、、感性と脳力、、思考だけですよ 髪が薄くなり 顔に皺が増えて、、老人斑がそこら中に、、コレは身体老化ですので 防げません そして 脳力は、、感性が司って... 続きをみる
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先ずは悪性腫瘍、、つまりキャンサー 最近 死亡原因に目立ちます まぁ 自分の細胞、、DNAが傷付かなけりゃ大丈夫 以前 食道癌になり損ねた記事を書きました 正常ならば 傷付つけばアポドーシスします そして 誰しも逃れられないのが、、老化に伴う身体諸機能の劣化 コレは 症状の出方は人それぞれ、、 ボ... 続きをみる
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今日は天気も良く、、混んでましたねぇ 総勢、、ピーク時には十六人、、 一曲歌うまでに、、1時間以上も掛かる状態でしたねぇ その分、、聴いてましたよ 先ずは、、自己陶酔以前に 原曲を知っているのかな？ 正解なリズムで歌えていた方は、、わずか二人、、あたしも加えると三人 声の出し方では たったお一人だ... 続きをみる
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老化に抗うカラオケ歌唱方法！ 苦節四年 遂に確立出来ました、、
以前から アメーバブログで展開していた 老化に抗う、、 最後のピースがはまりました 例の カラオケまねきねこ閉店でカラオケ難民になり、、 居酒屋の昼カラオケを見つけて、、 実沙希とみちの二店 コロナ以前から 地方ではカラオケが高齢者の寄り場で、、クラスター感染の場として槍玉に挙げられてましたが、、... 続きをみる
