貧乏人のコンビニスイーツ、、コレ 二回目の購入、、アルコールアレルギーでも このくらいは、、
いつものファミマ定番 半額スイーツ、、カヌレですねぇ 半額でも あたしらには 結構お高い価格ですが、、 まともな値段では、、チト厳しいですから 周りのカリカリ感は消えてますが 味わいは損なわれてません まぁ 柔らかいのは あたしら高齢者向け、、かもね アルコールアレルギーを持ってますが、、風味程度... 続きをみる
貧乏人のコンビニスイーツ、、コレ 二回目の購入、、アルコールアレルギーでも このくらいは、、
いつものファミマ定番 半額スイーツ、、カヌレですねぇ 半額でも あたしらには 結構お高い価格ですが、、 まともな値段では、、チト厳しいですから 周りのカリカリ感は消えてますが 味わいは損なわれてません まぁ 柔らかいのは あたしら高齢者向け、、かもね アルコールアレルギーを持ってますが、、風味程度... 続きをみる
例の やまゆり園です 内部的犯行故に 外部交流面では 閉ざされてませんね 来る文化の日 小原宿で本陣祭りが催されますので その下見に、、 知り合いが出演するプログラムがありまして、、 腰が悪く 歩行も距離を歩けないあたしゃ 会場の近場でバイクを止める場所探し、、です
こんなサイトも有るんですねぇ
以前に 不便な住宅地を更地に変えた JR東海所有物件を認め ネットに挙げた記憶が有ります もう 4、5年前の話しです リニア該当地域ってぇ 横浜線と相模線が分岐して 踏み切りが土地を仕切っていて 結構手狭な地域です 開発の進む南側は 県立相原高校がありましたよね 駅近い共同病院も追いやられ、、中途... 続きをみる
かぼちゃのスイーツ 期間限定の値引きを狙え! この価格なら損は無し!
マルちゃん(マルエツ)で書いました、、 午前中の値引き品、、 結構 旨い! まぁ、、季節商品ですので、、
月100GBは理論値限界、、つまり上限ですね でぇ 先月は三日で10GBを超えて、、一日ペナルティを喰らいました 今月は チョッチ加減し過ぎたかなぁ まぁ 日に⒊3GBを目安に使っています 目安として YouTubeの低画質動画ならば一日中観られます Abema TVも ギリで一日持ちます 加えて... 続きをみる
行きつけの歯医者さん 今日は左右に問題有り、、 結果 痛みが残り、、晩飯もろくに食べられなかったんですよ 両側をいっぺんに治療するのは 避けたいですね そんな痛みから 昼も取らずに、、 ここも行きつけの昼カラオケ、、 珍しく 開店当初から大入り、、 まぁ 引けるのも早めで、、あたしゃ最後まで残った... 続きをみる
いつもの ファミマの半額スイーツですよ、
本当にカラオケで 痴呆症を予防出来ると思っている人、、多いんですが?
先にも書きました、、 手短な音楽として そして喘息に有効だと聞きまして、、それが あたしのカラオケへの誘いでした まぁ 地方症の対症療法としての有効性は 後から知りました 実際には 斑ら惚けを引き戻すだけだと言う事は 施設に入所している高齢者の反応で実感しました つまり 予防策としてのカラオケは ... 続きをみる
月曜日 今日も天気だバイクに乗ろう、、そして 昼から昼カラオケ、、
本日 老人福祉センターの下見、、 友達に紹介されていた所で、、渓松園と言う施設ですね 家から 距離は11キロ チト遠い、、バイクで30分と言うところ、、 なんと 施設利用は無料、、早速利用登録、、 今日は月曜日 市の施設は休館と思い込み、、場所の確認を、、と思っていたら なんと開舘、、月に一回しか... 続きをみる
老化に抗う、、そんなテーマの手段として 主にカラオケとバイク散歩を挙げてます バイクの理由は 脊椎官狭窄を患っていまして 長く歩けないんです 足代わりにバイク、、但し 楽しむだけではありません 一番怖いのは事故、、今までの経験と知識から 想定される危険要素を自覚して バイク操作には 感性も体力も ... 続きをみる
渥美二郎 - 釜山港へ帰れ 渥美二郎 釜山港へ帰れ 悪い事例です プロ歌手ですら、、歌い方の基本が誤っていると、、こうなると、、
経費の割に料金が、、あまりにも安すぎて、、 施策の裏には、、当然の目的を感じました でも 失敗しそうですね、、インフラ不備な自治体の悪足掻きでしょう 波及インパクトが行政の目論見程 強くない 橋本駅近くの裏通り、、人手は集め易いかも ね 補助金有るんでしょうねぇ 市長が顔を出しているから
一杯のコーヒーに拘る! 久々にアバンスに出会えました ローソンで、、
この製品、、パッケージに価格を入れてますから コンビニでも販売価格が動かせない つまりは 何処で買っても同一価格ってぇ 結構斬新な商品です 致命的な欠陥は、、開封すると 飲み切るまでに手間が掛かる 個別包装までは望みませんが せめて袋がマジックパックだったらなぁ コレだけ封入しても 旨いのは三〜四... 続きをみる
長葱適量、、醤油で漬けて ネギ醤油を 箸で突っついて 香りが出るまで、、 納豆は掻き混ぜて 粘りが強くなったところに付属のタレを、、適当に柔らかくなります 納豆の器に 炊き立てご飯を適量装る、、 洗い物を最小に、、 お茶は 暖かいモノを淹れて、、 ご飯は 納豆の偏りを防ぐため、、この後 混ぜ混ぜし... 続きをみる
信用金庫に寄ってから 昼カラオケへ、、 土曜日は 根小屋です 早めに着いて、、対面のポケモンジムで時間待ち、、 今回はアプデが来ていてプレイできず、、 このアプデ、、帰路に致命傷になりました 今日は 前半二人だけ、、 森昌子オンリーな私と、、井上陽水オンリーな坊や(と言っても オン歳60の独身遊び... 続きをみる
自治会と言う名の 集金マシン、、結構負担、、の割に メリット薄いなぁ
入会すると、、メリットよりデメリットの方がデカいなぁ 年額一万円超えの会費、、 財布が空に、、 昼カラオケに行く前に 信用金庫によらねば、、 因みに 我が家の地域は強制加入ではないのですが、、 入らない方が良かったかなぁ
一見豪華 でも見窄らしい高齢者の朝飯ってぇ 寄せ集めてるから、、
ご飯だけは炊き立てです お茶は、、ティーパックに詰めた日本茶です 左は高菜漬け、、お土産にもらったモノで センターは胡麻昆布 定番か 右のウインナー二本は あまりのもの付け合わせ フライパンで焼いてます そう シメサバと酢漬け昆布がメインですね、、わさびを添えて
今回は、、これ コープブランドで 生産は三井農林 100%インド産のダージリン紅茶です 紅茶を淹れるポイントは、、湯の温度と茶葉の蒸らし具合、、そして 雑味を捨てる この三つに気を付ければ、、ティーパックでも 結構旨い紅茶が飲めます コレも コーヒーパック同様に 淹れる量目加減は大切ですが、、 コ... 続きをみる
虚しい ネット利用で活性化を図る? 時代遅れですよ 既に、、
今やネットの普及はなされていて、、 使い古した手法故に、、うちわだけで盛り上がってもうねぇ 施策自体が陳腐化しているってぇ、、今更、、
YouTubeでのオリジナル歌唱にハミングで重ねる、、 要は 模倣なのですが、、下手なカラオケ教室での癖が強い歌い方を習うよりは、、 と言う事で ハミングでの地声とオリジナル音源の重なりから 音程を追える様になるのが目的です その 音の重なりを より自覚出来るために、、イヤホンを使いましょう 耳に... 続きをみる
天気の良い日はバイクにのろう、、ありゃ 夕立が、、久々に濡れた
天気良好、、今日は国立病院への通院日 当然バイクで向かいます 予約が午後なので 寄り道しながら、、 先ずは愛川町のタバコ屋へ、、 プエブロ三種とフィルター二袋、、3,240円が 向こう一か月のタバコ代です ね 続いて カインズ乃縦貫道愛川インター店へ 平日ですが、、結構賑わってました バイクは駐車... 続きをみる
今日も元気に昼カラオケ通い、、太井です 客数は少なく 結構歌い込めました、、 どっかのママも来てたなぁ、、 例によって仕掛けて、、乗って頂けました 今日は ピアニシモで歌う、、意外ときついそうです コレ あたしの得意技で、、聞いてない客ばかりの時にやります どうせ聞いてないなら 柔らかい声を、、... 続きをみる
あたしの関係施設は、、 無理ですよ 寝た切りの入所者さんばかりですから、、
貧乏人のスイーツの定番はコレ、、クリエイトに行くと必ず買ってしまうのよ ね
決め手は 旨い 安い
珍しいですね、、亀田製菓の あられ 二桁価格商品です、、特売かもね 年寄りはお煎餅が好き、、 あたしゃ 大好きですが、、貧乏人の意地みたいに、、二桁価格以外は買いませんよ ちょくちょく店頭で漁っていますが、、二桁販売商品以外は 無視しています コレ 意地でも有り 拘りでも有るわけでして、、 お煎餅... 続きをみる
一杯のコーヒーに拘る! 久々のユニカフェ商品を、、価格が上がってませんでしたので、、
久しぶりに 愛川町に有るユニカフェ製品を、、 クラムってぇ、、OEMなんですね 三井食品とか言う会社が仕切っているらしい、、 ユニカフェ製品は 以前 トップバリュでも扱ってました 直販力の無い会社の悲哀みたいな、、 味わい、、忘れてました 本当に久しぶりに買いました 隣町の会社の商品ですから、、少... 続きをみる
アニメで観る戦争、、架空とは言え かなりリアルな作品ですよ、、ね
以前から放映されていました 今また、、何回も、、 以前にも取り上げていますので、、詳細割愛
昼間 遊び回った日の夕食は、、スペシャル牛丼 セブンの商品で、、
すき家が近いんですが、、最近 頭が薄い、、つまり 肉が少なくてねぇ 故にコレ、、以前にも食べたので そこそこ旨い 冷凍を放置して、、解凍したので 加熱時間は半分、、電気代をケチります 量もたっぷり 味は、、すき焼き風、、 但し 結構筋肉ですが、、 味をマイルドにするために 生卵一つを掻き掛けてから... 続きをみる
またまた またも昼カラオケへ、、練習は自宅 そして実践はお店で歌って、、
今日のおみせは、、このジジババマスコットがカウンターに置かれている、、 はい 太井のお店です 開店直前から、、延長まで どっぷり浸かって参りました 今日のテーマは 森昌子のナンバー、、最後まで、、数曲は混ぜましたけれど、、 そして 何故かこの地域は 元歌手の方が多い、、また遭遇しました けれど 臆... 続きをみる
朝飯、、何にも無い時はコレ 袋を縦に引っ張って開ける、、昭和世代のあるあるかも、、 スナック菓子も同様ですよ インスタントラーメンの袋麺 やはり 食べ慣れている物を選んでしまいます 他に チャルメラとか 出前一丁とか、、 このメーカーの味噌ラーメンも定番ですかねぇ
今宵のよーつべ 古き良き日本の映画、、公式で一本観られます!
大いなる驀進[公式] #鉄道の日
先日 ココに行ってきました 勿論 バイクで、、 実は 昔ながらのラーメンが食べたくて 人伝に聞いてました 懐かしいラーメンの存在 昭和の頃 三十円とか 四十円 五十円 八十円 百円、、ついには百二十円 そのくらい前から 好きで好きで 母に小遣いをもらって 一人で食べに行ってました 懐かしさを飲み干... 続きをみる
天気の良い日はバイクに乗ろう、、今日はボランティアの会合に、、
ですから いつもの様に 走り回ってはおりませぬ 中野のあくりんず、、コロナ禍で始まった弁当販売、、未だに続けているんですねぇ 続く と言うことは、、悪くない出来の弁当なのでしょう 会合は その近くに有る 地域包括支援センターの会議室で、、 早めに着いちゃったので、、ココ 時間調整で立ち寄りました
ワンプレートランチ 洗い物を少なくするために、、一皿で盛って、、 目玉焼きにはソース ウインナーにはケチャップとマスタード レタスにはマヨネーズ 二色ご飯は どちらも冷凍保存していた物をレンチン、、 お茶はいつもの拘りの、、
認知症予防? まやかしな集い そして信奉、、何で勘違いしているの?
チョッチ見つけた、、催し、、 そう 記憶の扉は、、 その時は確かに開かれるのだけれど、、 感性を保てないから 終われば扉が閉まって、、 コレ 斑惚ってぇ言います 確かに その時には戻れますが、、一時的に、、です 傍目にゃ改善された様に見えるけれど、、それ 希望的観測でしか、、
スマホのスピーカーは 少し物足りない アンプ内蔵の小さなスピーカー リビングでの一人カラオケ、、 コレで十分楽しめます
リンク、、日本企業で使う物では無い、、引っかかるバカ 本当に存在するの?
一眼で、、怪しいドメインリンク 最近 単純化してますねぇ ツリメッセージ 引っ掛かるバカが多いらしい、、 そう なんか バカにされている様に感じます
下に 昨日の残り、、 カレーですねぇ 袋に入れて冷凍していたご飯を 熱々にレンチンして 上に、、 カレーが少ない分 福神漬けを多めに、、 ご飯 100グラムです
シュークリームのアレンジけい、、 シューに砕いた栗を練り込み焼き上げて、、ただ 焦がし過ぎない? 中身のクリームも、、栗感が少し足りない様な、、 まぁ いつもの半額ですから、、
写真順列の都合から 朝飯画像です メインはビンチョウマグロ に コハダ少量 もやしは安い 炒めてますよ、、ちょっとベーコン加えて、、 飯、、鮨酢で酢飯にしています その上はポテトにバター、、味はバターの塩分だけ シナチクは たまたま有った箸休め お茶は 以前にも書いた 拘りのペットボトルのお茶です... 続きをみる
友人を迎えに、、三太旅館近くの公園へ、、 チト早めに着いて mineoのディザリングテストを、、 50メートルは届きますねぇ そして 30メートルくらいなら YouTubeも問題無く再生出来ました 飛ばしたのは Reno5A 受信はiPhoneXR 久々にミラジーノの登場です 空の雲、、この距離で... 続きをみる
ほら 半額スイーツ 結構旨い! なんて言っても 半額ですから、、
半額でも 贅沢ですよ、、ね コレ旨いけれど、、チーズ感が薄い、、旨いけれど、、
まぁ 人間関係あるあるでしょ 例えば あたしの行っている昼カラオケ 三店舗巡っていますが、、常連さんたちも 結構巡っておりまして、、 気の合う人と複数人で回るのがばあさん連中 その中にじいさん少数混ざり、、 そう 群れているんです ただ 仲良しだけならイイんですが、、中にはドロドロ関係とか アッシ... 続きをみる
元Jマートで買ってます ここなら いつも在庫が有りますから、、 でぇ 非会員価格でも 二桁、、 あたしゃ 新潟、、煎餅が大好きです まぁ 安いのは支那米使ってますから、、でも 味わいは金吾よりも旨い!
ここ数日 午前中からバイクで走り回っております 天気の良い日はバイクに乗ろう、、 午後は 何故か昼カラオケに入ってまうけんど、、ね 秋ですねぇ 雌蟷螂も しっかり色着いて、、 我が家の勝手裏、、 里山も色づいて、、 ありゃ ナンバー隠し切れてない、、 ガソリン価格 下がりましたねぇ 160円です... 続きをみる
土曜日午後は根小屋です そこそこ 自分の声を変えられている様です 年寄りが可愛い歌を唄いまくる、、と 言われはじめてました 当初は キモいってぇ言われてたのですが ねぇ 帰りには 近くのローソンでコーヒーを、、 して 小腹が減っているので 軽く何か一品、、 本日は 定番メロンパン、、子供の頃に食べ... 続きをみる
今日 予定を変えて谷が原、、 あの ポスターの主 キングレコード所属だった方が、、 先週もお会いしましたので ウルトラマンネタから 結構言葉を交わす様になりまして、、 後ろ姿を認めて 一曲目は ウルトラマンタロウ、、 笑って聴いていただきました この方が居られると、、かなり緊張して 歌い方にも慎重... 続きをみる
今期初の 肉まん レンチン ヤマザキです 味は、、 昨年と同じ、、変わってません いつもの肉まんってぇ感じです かね
地元ネタふたつ、、コレはどちらも侵攻地 相模原では無かったところ
何やら 納涼祭りにしては 時が遅いけれど、、、 動詞が名前ってぇ? あばれるきみってぇ読んでしまう 暴れたい奴らの祭り? なわけはないけれど、、演目リストに上がっている項目 何が何やら 記事では出演者らしいが、、 あたしら高齢者には 訴えるものが皆無 近隣の者が集まっても 中野村は人口多いから、、... 続きをみる
音痴な人のカラオケ入門! 五歩目は、、音階 ドレミファソラシド、、
昨晩、、なんか サーバーが重かったけれど? カキコ出来んかったので、、 前回 ハミングを推奨しました 口を噤んで言葉を喋ってみて下さい 聞こえるのは ん〜 何を話しても 発音は全て、、ん〜 言葉ってぇ口で発声している事が 良く分かりますねぇ ちょっと短い文章を 口を噤んで話してみて? 微妙に声の高... 続きをみる
昼はケチャップパスタ、、 太麺の方が、食感が良いですよ スープは 有り合わせの具材を ハウスシチューの元で、、 サラダは 朝食えなかったので、、回していましす タバスコふって パルメザンかけて、、
すき家のミニ牛丼、、 自前の玉子掛けて、、生姜が足りない、、 加えて ファミマの醤油ベースでニンニク臭の強い 新発売のファミチキ、、デカくてあきる コレは 今日の朝飯、、 だんだん手抜きが増えて来たなぁ
一応 ベーコン敷いて その上に目玉焼き、、
口を閉じた状態で、、喋ってみて下さい、、言葉にならないですよ ね でも 声としての音は ちゃんと聞こえるでしょう、、 まして 音楽に合わせてなら、、音程も変えられる コレって 自分の声帯が震えているから、、 ですから ハミングでも メロディーは追えます 強弱の表現も出来ます そして何より、、その音... 続きをみる
音痴な人のカラオケ入門! 四歩目は、、いよいよ声を出してみましょうか、、でも 先ずはハミング、、
ちゃんと聴きまくって、、自分の一番好きな歌 決まりましたか? YouTubeでも Spotify でも 何回もリピートして聴けますよね 何回も聴いていると 思わず鼻歌、、つい 声を歌に重ねてしまいませんか? リズム音痴な方は オリジナルの音源に しっかり重なる様に注意して、、 そして 声に自信のな... 続きをみる
見るも無惨、、なれど 結構旨い! 実は、、パン粉を切らしていて、、 意地で代用品を使いって 豚肩と玉葱、、高いよね、、 串を打ってから ありゃ パン粉が、、 繋ぎの卵も割り掻いてから、、 もう 後戻り出来ませんよね
音痴な人のカラオケ入門! 三歩目と、、二歩目の解釈について、、
森昌子さんの歌を聴いてもらえましたか? 日本の歌謡曲は 大きく分けて 演歌とポップス、、 カラオケ好きな自己陶酔高齢者が多いのですが、、森昌子さんの歌は、、演歌ですが 限り無くポップスに近いんですよ ねぇ 歌い方が、、 デビュー当時 演歌系なのにポップスを歌っていたからでしょうか まぁ 北島三郎が... 続きをみる
森昌子(Live) - 歌舞伎座 涙のファイナルコンサート (前編)なみだの桟橋 森昌子(Live) - 歌舞伎座 涙のファイナルコンサート (後編)越冬つばめ
音痴な方のカラオケ入門! 二歩目の課題は、、聴き込んで下さい
森昌子 故郷ごころ 1981年 Masako Mori Furusato Gokoro 森昌子 信濃路梓川 1981年 Masako Mori Sinanozi Azusagawa 森昌子 下町の青い空 1981年 Masako Mori Sitamati no Aoisora 森昌子 おかあさん... 続きをみる
身近で起こった事件、、あの悪夢が甦る、、どうせ その闇は描き切れないでしょう
以前にも書きました 引っ越してきたその時に起きた、、 夜半から朝までサイレンが止まず
認知症の対症療法、、初期なら 確かに効果有ります でも 一定以上に進行してしまうと、、ダメポ
72歳ってぇ 具体的年齢を挙げているのは 胡散臭いですが 書かれている事は 確かな事ですね あたしのデーターでも それが裏付けられていますから
左が20000mAの物 もう五年くらい前に まともな値段で買いました 右の白い物は Yahooで半年前に買った安物、、破格の10000mA仕様 黒い方は iPhone充電専用で毎日使ってまして、、我がiPhoneXR専用、、三回くらい使えて それから充電 充電時間がやたらと掛かり 一晩でも完了しま... 続きをみる
以前から 散々カラオケネタを書いてまして、、 身近な方から、、私は音痴だからってぇ言い訳をする方が多い なのに 聴く事は大好きで、、 先程 好奇心を持って新しいことに挑戦、、って コメント書きました 高齢になると 好奇心が衰えて 新しい事に挑戦する前に 勝手に挫折しちゃう人 多いですね 歌にネタを... 続きをみる
市場的には、、三幸製菓の商品が多いですし、、 毎度買ってますけれど、、 チョイと見つけたこれ 亀田のあられ お煎餅〜 勿論 二桁商品で 中身たっぷり、、 旨いんですが、、なんか足りない 安い落花生を見つけて 混ぜた方がイイなぁ
浚渫工事、、ですねぇ 天気の良い日はバイク散歩、、 まぁ 午前中の数時間ですから あまり遠走りは出来ないのですが、、
外出予定無し、、そんな時の昼飯は、、 あれ なんか懐かしい味が、、
買い置きのインスタント袋麺、、 作っていて 粉末スープの粉を舐めたら、、 あらぁ、、 懐かしい味が、、モロ チャルメラの味 メーカーさん 作り回しがバレますよ、、 まぁ スープが舐められるってぇ 他社の開発スタッフくらいしか、、やりませんから でぇ ノンフライ麺で食感を求めたのでしょうが、、 裏目... 続きをみる
結果は二択、、でも 過程には三択有りまして、、常に選んでいるんですよ
例えば あたしのブログ 毎度 ニュース記事を引いてます そこに 気になるのかならないのか? 二択ですが、、どうでもイイやってぇのが潜んでます 振り分けは三つ 記事にコメント添えるのも 書くか書かないかの二択ですが、、ここに 書くのは不適切な記事の存在もありまして、、やはり 振り分けは三つ 結果は二... 続きをみる
先日 元キングレコード所属の歌手が歌う そのプロの歌唱テクニック 真横で聴きました 昼カラオケで どんなに上手い方も 寄せ付けない、、圧倒的な歌唱力 こう言うモノなんですね ただ聴いて 覚えて 上手く歌えて、、 変な自己陶酔に酔いしれて、、 皆さん そこで止まってしまう ただひたすら 覚えた数曲を... 続きをみる
朝飯なんてぇ こんなモノ、、手持ち食材で間に合わせるのが基本です
冷凍エビぴらふ、、少量 80gくらいかな そして 玉子焼きは甘玉、、関東人ですから ウインナー2本はあまりもの レタスは軽く炒めて、、 3分クッキングよろしく 直ぐに出来ます
チト、、笑える金額ですが、、値段が付くのでねぇ
今日も元気に昼カラオケ三昧、、元歌手の方 ご来店、、仲良くさせて頂きました
昨日同様に 午前中はバイクで走り回り、、バイク散歩 午後から 太井ですよ 毎度毎度のお店です 本日 三日連続、、です 何だろう 今週は行きっ放し、、年金支給前で ウザいお客さんが少ないからか、、な まぁ ウザい方ってぇ 金持ってて、、来ていたりするのですが、、 あたしゃ 顔触れで歌を決めてます 昨... 続きをみる
老化予防、、本気で取り組んだ結果、、いや 経過をちょっとまとめて、、
今年 一月末から二月に掛けて、、入院しました 小田さがの国立に五日間 あはっ オペされたわぁ 200Kbpsの帯域でネット三昧、、ってぇ よーつべくらいしか観られんかった まぁ ニュース等はちゃんとチエック出来ましたが そこで 入院患者ってぇ 相当な割合で高齢者 正に老人病院然ながら 以前に地元の... 続きをみる
本当に初めて撮りました 動画、、デフォルトで撮影してま、、結構重い、、たった20秒の動画なのに、
iPhone使ってて 言われて見れば 動画なんかぁ撮ってませんでした 盗撮好きな爺さんに言われて、、そう言えば、、ってぇ なので 折角撮るなら、、 あたしゃ鉄ヲタでは有りませんが 列車は好きなので 使用 iPhoneXR 設定 何も考えずに、、ただ撮っただけ、、 列車の通過するだけの動画です 撮影... 続きをみる
ご飯は 炊いた時に 100gと120gを小分けで冷凍して有ります 刺身なんかを食べる時に、、少し多めに炊いて、、 野菜は有り合わせ 豚肉は 薄く漬け込んで有る物から少量流用 片栗粉を振り入れて炒め、、薄衣状態にして 野菜やを投入、、味付け レンチンしたご飯の上に、、 ウインナーは付け足し有り合わせ... 続きをみる
堀江美都子1 (1978) 修正版 冒頭のキャンディキャンディ、、最後の鉄腕アトム 堀江美津子さんの この頃の歌声が、、 イメージで重ねて、、 今日 昼カラオケで 週の始まりは お客さんが少ないですし ど演歌指向のジジババも大人しいですから まぁ あたし以外に キャンディキャンディと鉄腕アトムを... 続きをみる
まだ見ぬ君を恋うる歌
オキシメーターは、、喘息発作予防のための 血中飽和度測定用、、 谷が原が 火曜日から月曜日に変更になりまして、、 昼カラオケを始めてから 半年、、自身の声の質や音域が定まりつつありまして、、 指向性を定める時でしょうねぇ 駐車場に あたしの赤いミラジーノを見て、、常連さんたちが 誰の車ってぇ、、 ... 続きをみる
初めて聞きます ミルクティー依存症 犯人は砂糖、、 あら ヤバッ あたしゃチョコレート依存症か
以前の話しです 転職して半年間くらい、、仕事終わりにチョコレートを毎日食べてました 極端に頭脳を使い過ぎて、、脳がエネルギーを欲しがってた状態だったんですね まぁ その後 独自に解析して 最後には 仕事の仕組みそのものを 自前のやり方に置き換えてやりましたけつまり 職場では 誰も結果を求めるだけで... 続きをみる
認知症関連記事 ご参考に、、但し 客観的評価です 自己では無い!
チエックリストから、、アルツハイマー型だけでは無いよ
あたしの横に、、リビングで、、
生活リズムや習慣を取り戻す、、確かに認知症発症者には 先延ばし効果が有りますが、、
地元ネタです 以前に告知されていた施設、、いよいよオープンです 介護度で測ると 2位なら対応できますけれど、、それ以上に進行すると、、
NSP 雨は似合わない 「雨は似合わない」N.S.P(堀北真希) 同一楽曲です、、でも 背景動画で こんなにもイメージが変わってしまう そんな差異を感じ取れますか?
一杯のコーヒーに拘る! コスパ色々、、で ファミマに有ったコレ!
以前から、、コーヒーへの拘りを言ってますが、、 どうも あたしゃ モカが好きらしい、、 逆に言えば ストレートの味わいを残しているブレンド商品は モカ一択状態なのかな? しばらくはアバンスを淹れてました 詳細は以前に書いた様に、、 コスパは良いが 保存と淹れる油量がシビア 時折UCC そこそこの味... 続きをみる
オムレツ風玉子焼き、、昨日残ったドミグラにケチャップを混ぜて 味を濃くしてます レタスを添えて 残り少ない昆布の佃煮は 食べちゃいましょう オカズが足りなきゃ梅干し、、当然 シソウメ、、 ご飯は120g 計ってませんが、、味噌汁は省略、、洋風味には合いません
認知症予防、、追加データと 若返りのネタ、、今回はてんこ盛りかぇ
土曜日は根小屋へ、、帰りにローソンでコーヒーブレイク、、 お決まりのパターンです 天気が良い日は、、はい バイクです コーヒーと肉まん、、遠くに愛車のバイク、、画角ギリですね まぁ、、 痴呆症予防の情報から、、 内容は、、ダブりを省略しています 勿論 個人差が有りますから、、そこは留意してね 睡眠... 続きをみる
現役時代は出勤時間に合わせて、、朝飯は忙しく食べてましたねぇ 腹が減っていてもいなくても、、昼まで持たせるために、、 朝を抜くと、、昼前には燃料切れ状態に陥りました、、仕事の効率が極端におちて、、 現在 目覚めてから 空腹を感じるまで 時間を空けてます おおよそ1時間前後くらいかな 空腹を覚えれば... 続きをみる
昭和45年/1970年どんな年?こんな年【伊東彩のほんのり昭和回顧】 この年、、あたしゃ中学三年生、、 昭和45年/1970年どんな年?こんな年【伊東彩のほんのり昭和回顧】 今回は、昭和45年 / 1970年という年を、文化や芸能、政治や社会など多方面から振り返ります。よろしければ、ぜひご覧くださ... 続きをみる
十九の純情 石川さゆり 1982年 Ishikawa Sayuri 当時の声は 結構魅力的でした、、当時の声は、、 石川さゆり「奥飛騨慕情」1983.5
処方されている方も多いのでは? あたしの場合は この二系統の処方薬 ちゃんと医者の確認をもらって ちょっと捻った使い方をしています 俗に言うところの睡眠障害者、、なんですねぇ 喘息系の薬と この睡眠誘導剤は 生活サイクル維持には欠かせません 睡眠の意義は 先の投稿で引用していた通り、、早期に 情報... 続きをみる
あたしゃ 好きですよ 適度に硬いヤツが、、 ここでも拘る二桁価格、、選択肢は狭い まぁ ダイエーなれば金吾堂製菓、、他では三幸製菓の胡麻煎餅、、 煎餅をガリガリ噛めるのは 歯の健康確認、、なんてぇ側面も有ります コレが食えるってぇ事は、、多少硬い肉の食べられます 安いステーキ肉ってぇ 結構硬い物が... 続きをみる
もう かなり以前から言われていますねぇ 睡眠の質、、 睡眠導入剤を取り入れても良いのかと、、
若返る課題曲 歌ってみて! 男性はオリジナルキーで挑戦しましょう
ダークダックス 花のメルヘン 1970 ソロ部分とコーラス部分で 少し声を変えるのがミソ、、です
年寄りは お菓子大好きです、、子供の頃にはひもじい思いをした世代ですから
それでも 予算は二桁商品しか買いません そんなに年金は出てませんから コレも旨いですね 塩加減が良い
個人個人の差異や生活条件から、、 必須な項目を突き止めました、、 しかし あまりにも個人的情報要素が大き過ぎて、、非公開にした方が良いと判断しました ですから、、 核心は明かしません、、あしからず 代わりに 誘引条件を綴って行きます
単独で聴いたら 何方がオリジナルなのか、、あたしも分かりませんでした そのくらい このカバー歌唱は凄い! イメージも保って、、そして 声の質も似てますし、、歌唱の方も、、 コレ 聴き比べるよりも、、 自身で重ね歌唱したら 良く分かります 自分の歌声を重ねると 歌詞の細かい表現や 音の引っ張り方 声... 続きをみる
コンビニクーポンで、、買ってみました セブンだったかな? 味わいは、、あの 懐かしいヤクルトにミルクを足した様な、、 ラベル見たら、、脱脂粉乳、、なるほど、、